पावर ड्रिंक * * * नारंगी
एक की जरूरत है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी पेय? पावर ड्रिंक * * * नारंगी कोशिश करने के लिए एक भयानक नुस्खा हो सकता है । के लिए प्रति सेवारत 94 सेंट, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 204 कैलोरी, 4g प्रोटीन की, तथा वसा के 3 जी. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपके पास सेब, जमीन सन बीज, गाजर, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 15 मिनट. के साथ एक spoonacular 78 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ऑरेंज एटोल (ऑरेंज जेस्ट के साथ हॉट मैक्सिकन कॉर्न ड्रिंक), मैंगो ऑरेंज क्रीम पावर स्मूदी, तथा थाई अंगूर और नारंगी साइट्रस सलाद (पावर फूड्स).
निर्देश
एक ब्लेंडर में केले, गाजर, सेब, दही, संतरे का रस, नींबू का रस, सन बीज, नमक, खजूर और बर्फ के टुकड़े को चिकना होने तक ब्लेंड करें ।