रास्पबेरी नींबू स्मूथी

रास्पबेरी लेमन स्मूदी शायद वह नाश्ता हो जिसकी आपको तलाश है। यह रेसिपी 233 कैलोरी , 2 ग्राम प्रोटीन और 3 ग्राम वसा के साथ 4 सर्विंग बनाती है। $1.01 प्रति सर्विंग के लिए, यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 6% कवर करती है । 1 व्यक्ति को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी। अगर आपके पास नींबू वैकल्पिक, नींबू हर्बल टी बैग, पानी और कुछ अन्य सामग्री उपलब्ध हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। यदि आप ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त, लैक्टो ओवो शाकाहारी और पूरे 30 आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 15 मिनट लगते हैं। सभी चीजों पर विचार करने के बाद, हमने फैसला किया कि यह रेसिपी 32% के स्पूनकुलर स्कोर की हकदार है