पौष्टिक चिकन सैंडविच

पौष्टिक चिकन सैंडविच
नटी चिकन सैंडविच 8 सर्विंग्स के साथ एक डेयरी मुक्त रेसिपी है। प्रति सर्विंग 43 सेंट के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 7% पूरा करता है । एक सर्विंग में 203 कैलोरी , 8 ग्राम प्रोटीन और 12 ग्राम वसा होती है । यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 20 मिनट का समय लगता है। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पेकान, चिकन ब्रेस्ट, मेयोनेज़ और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण ही आवश्यक है। यह एक बहुत ही किफायती हॉर डी'ओवरे के रूप में अच्छी तरह से काम करता है। कुल मिलाकर, यह रेसिपी 28% का सुपर स्पूनैकुलर स्कोर अर्जित करती है। नट्टी चिकन पिटा सैंडविच , नट्टी वफ़ल सैंडविच और नटी टूना सैंडविच इस रेसिपी से काफी मिलते-जुलते हैं।

निर्देश

1
एक छोटे कटोरे में चिकन, अंडा, अनानास, मेयोनेज़, नमक और काली मिर्च मिलाएं। ढककर कम से कम 1 घंटे के लिए फ्रिज में रखें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
2 बड़े चिपोटल मिर्च एडोबो सॉस में, बारीक कटा हुआ, साथ ही 2 बड़े चम्मच एडोबो सॉस2 बड़े चिपोटल मिर्च एडोबो सॉस में, बारीक कटा हुआ, साथ ही 2 बड़े चम्मच एडोबो सॉस
मध्यम आकार के पाई कद्दू (लगभग प्रत्येक)मध्यम आकार के पाई कद्दू (लगभग प्रत्येक)
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
तलने का तेल, अधिमानतः कैनोलातलने का तेल, अधिमानतः कैनोला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
2
परोसने से ठीक पहले, पेकान मिलाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नारियल-पेकन फ्रॉस्टिंगनारियल-पेकन फ्रॉस्टिंग
3
ब्रेड के चार स्लाइस पर पालक रखें; ऊपर से चिकन सलाद और बची हुई ब्रेड डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
अंडे, हल्के से फेंटे हुए या 1/2 कप अंडे का विकल्पअंडे, हल्के से फेंटे हुए या 1/2 कप अंडे का विकल्प
3/4 पाउंड छोटे लाल आलू (लगभग 5), कटे हुए3/4 पाउंड छोटे लाल आलू (लगभग 5), कटे हुए
4
प्रत्येक सैंडविच को चार भागों में काटें।

सामग्री

15जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसताजा बच्चा पालकताजा बच्चा पालक140जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसकटा हुआ पकाया चिकन स्तनकटा हुआ पकाया चिकन स्तन1कठोर पका हुआ अंडा, कटा हुआकठोर पका हुआ अंडा, कटा हुआ751 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो2 बड़े चिपोटल मिर्च एडोबो सॉस में, बारीक कटा हुआ, साथ ही 2 बड़े चम्मच एडोबो सॉस2 बड़े चिपोटल मिर्च एडोबो सॉस में, बारीक कटा हुआ, साथ ही 2 बड़े चम्मच एडोबो सॉस27जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसकटा हुआ पेकान, toastedकटा हुआ पेकान, toasted0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा118जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसकटा हुआ कुचल अनानास, सूखाकटा हुआ कुचल अनानास, सूखा1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित82 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खनसफेद रोटी crusts हटा दियासफेद रोटी crusts हटा दिया82 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खनसफेद रोटी crusts हटा दियासफेद रोटी crusts हटा दिया

अनुशंसित शराब: स्पार्कलिंग वाइन, स्पार्कलिंग गुलाब

एंटीपास्टी को स्पार्कलिंग वाइन और स्पार्कलिंग रोज़ के साथ जोड़ा जा सकता है। यदि आप विभिन्न प्रकार के ऐपेटाइज़र परोस रहे हैं, तो आप इनके साथ कोई गलती नहीं कर सकते। दोनों ही खाने के लिए बहुत अनुकूल हैं और विभिन्न प्रकार के स्वादों के पूरक हैं। 5 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ मेडिसी एर्मेट कॉन्सर्टो लैंब्रुस्को रेजियानो एक अच्छा मैच लगता है। इसकी कीमत लगभग 23 डॉलर प्रति बोतल है।
मेडिसी एर्मेट कॉन्सर्टो लैंब्रुस्को रेजियानो
मेडिसी एर्मेट कॉन्सर्टो लैंब्रुस्को रेजियानो
सुखद सुगंध के साथ तीव्र रूबी लाल जो लगातार और फलयुक्त होती है। सूखा लेकिन एक ही समय में फलयुक्त। तालु पर नरम और ताज़ा.
कठिनाईसामान्य
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर2
पत्रिका
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