पौष्टिक चॉकलेट चिप बार्स

पौष्टिक चॉकलेट चिप बार्स
पौष्टिक चॉकलेट चिप सलाखों सिर्फ साइड डिश आप के लिए खोज रहे हैं हो सकता है । यह नुस्खा 12 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 56 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 2 ग्राम प्रोटीन, 9 ग्राम वसा, और कुल का 168 कैलोरी. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सफेद-गेहूं का आटा, मेपल सिरप, डेयरी-मुक्त चॉकलेट चिप्स और कुछ अन्य चीजें उठाएं । गो डेयरी फ्री की इस रेसिपी में 1121 प्रशंसक हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 18 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना महान नहीं है । कोशिश करो पौष्टिक चॉकलेट चिप दलिया कुकी आटा बॉल्स, दलिया चॉकलेट चिप कुकीज़: शाकाहारी, लस मुक्त और पौष्टिक, तथा लस मुक्त शाकाहारी पौष्टिक अंजीर न्यूटन बार्स समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
अपने ओवन को 350 डिग्री सेल्सियस पर प्रीहीट करें और 8-8 इंच के बेकिंग डिश को ग्रीस और मैदा करें, या चर्मपत्र कागज के साथ लाइन करें । यदि नारियल चीनी का उपयोग कर रहे हैं, तो इसे अपने मसाले की चक्की के साथ पाउडर में पीस लें – यह वैकल्पिक है, लेकिन मदद करता है!एक छोटे से आटा, चीनी, बेकिंग पाउडर, बेकिंग सोडा और नमक को एक साथ हिलाएं bowl.In एक मिश्रण का कटोरा, मेपल, तेल, डेयरी मुक्त दही, और वेनिला को एक साथ मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बैंगनी पतवार मटरबैंगनी पतवार मटर
नारियल चीनीनारियल चीनी
नेको वेफर कैंडीजनेको वेफर कैंडीज
जमे हुए वेनिला परत केक को पैकेज करेंजमे हुए वेनिला परत केक को पैकेज करें
उबले हुए बेर या अन्य फलउबले हुए बेर या अन्य फल
शुद्ध मेपल सिरप (अधिमानतः ग्रेड बी), साथ ही परोसने के लिए 4 चम्मचशुद्ध मेपल सिरप (अधिमानतः ग्रेड बी), साथ ही परोसने के लिए 4 चम्मच
नींबू के छिलके की पट्टीनींबू के छिलके की पट्टी
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएपीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 स्लाइस पेकोरिनो, 1/4 इंच मोटी4 स्लाइस पेकोरिनो, 1/4 इंच मोटी
6 स्लाइस जेलीड क्रैनबेरी सॉस6 स्लाइस जेलीड क्रैनबेरी सॉस
(112 से 118 डिग्री फारेनहाइट/44 से 48 डिग्री सेल्सियस)(112 से 118 डिग्री फारेनहाइट/44 से 48 डिग्री सेल्सियस)
1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
2
गीले में सूखा जोड़ें, और अच्छी तरह से संयुक्त होने तक हिलाएं । चॉकलेट चिप्स में हिलाओ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नया चीज़केकनया चीज़केक
3
यदि आवश्यक हो, तो अपने तैयार बेकिंग पैन में एक स्पैटुला या नम हाथों से बैटर/आटा (यह मोटा होगा) फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाउंड ब्लैकबेरी (लगभगपाउंड ब्लैकबेरी (लगभग
स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटास्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 स्लाइस जेलीड क्रैनबेरी सॉस6 स्लाइस जेलीड क्रैनबेरी सॉस
4 बड़े दही से ढके प्रेट्ज़ेल4 बड़े दही से ढके प्रेट्ज़ेल
4
30 मिनट के लिए सेंकना, या हल्के से सुनहरा होने तक और किनारों से दूर खींचने के लिए शुरुआत करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
5
काटने से पहले पूरी तरह से ठंडा होने दें ।

सामग्री

1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेबेकिंग पाउडर (1/2 चम्मच 3000 फीट से ऊपर)बेकिंग पाउडर (1/2 चम्मच 3000 फीट से ऊपर)1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेबैंगनी पतवार मटरबैंगनी पतवार मटर591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोनारियल का तेल, पिघला हुआ (उप अंगूर, कैनोला, या चावल की भूसी का तेल)नारियल का तेल, पिघला हुआ (उप अंगूर, कैनोला, या चावल की भूसी का तेल)591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोनारियल चीनी (ब्राउन शुगर को उप कर सकते हैं)नारियल चीनी (ब्राउन शुगर को उप कर सकते हैं)591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोइतना स्वादिष्ट डेयरी मुक्त सादा नारियल का दूध दही, कमरे का तापमानइतना स्वादिष्ट डेयरी मुक्त सादा नारियल का दूध दही, कमरे का तापमान1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोडेयरी मुक्त चॉकलेट चिप्सडेयरी मुक्त चॉकलेट चिप्स791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोशुद्ध मेपल सिरप (अधिमानतः ग्रेड बी), साथ ही परोसने के लिए 4 चम्मचशुद्ध मेपल सिरप (अधिमानतः ग्रेड बी), साथ ही परोसने के लिए 4 चम्मच0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित1डबल स्टफ्ड ओरियोज़नेस्ले® टोल हाउस® अर्ध-मीठे चॉकलेट मोर्सेल्सनेस्ले® टोल हाउस® अर्ध-मीठे चॉकलेट मोर्सेल्स2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपूरे सफेद गेहूं का आटा (ऊपर पोस्ट में आटा नोट देखें)पूरे सफेद गेहूं का आटा (ऊपर पोस्ट में आटा नोट देखें)
कठिनाईकठिन
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर0
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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