पेस्टो क्राउटन के साथ भुना हुआ लाल मिर्च का सूप
पेस्टो क्राउटन के साथ भुना हुआ लाल मिर्च का सूप सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.96 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 320 कैलोरी, 12 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । भुनी हुई शिमला मिर्च, चिकन शोरबा, अजमोद, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । एक चम्मच के साथ 39 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना जबरदस्त नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं भुना हुआ लाल मिर्च और अखरोट पेस्टो खाने को साफ करें, भुना हुआ लाल मिर्च का सूप पनीर जड़ी बूटी और लहसुन क्राउटन के साथ, तथा आसान भुना हुआ लाल मिर्च डुबकी.
निर्देश
ओवन को 35 पर प्रीहीट करें
प्रत्येक ब्रेड स्लाइस के 1 तरफ पेस्टो फैलाएं ।
प्रत्येक ब्रेड स्लाइस को 1/2 - से 1 इंच के क्यूब्स में काटें ।
ब्रेड क्यूब्स को एक परत में हल्के से ग्रीस किए हुए एल्युमिनियम फॉयल-लाइनेड जेली-रोल पैन पर रखें ।
350 पर 16 से 20 मिनट तक या सुनहरा होने तक, 10 मिनट के बाद एक बार पलट कर बेक करें ।
ओवन से निकालें, और ठंडा होने दें ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े डच ओवन में तेल के साथ मक्खन पिघलाएं ।
लहसुन और प्याज़ डालें, और लगातार हिलाते हुए, 2 मिनट या सब्जियों के नरम होने तक पकाएँ ।
टमाटर का पेस्ट जोड़ें, और पकाना, लगातार सरगर्मी, 1 मिनट । घंटी मिर्च और चिकन शोरबा में हिलाओ; एक उबाल लाने के लिए । गर्मी को मध्यम तक कम करें, और उबाल लें, कभी-कभी सरगर्मी करें, 5 मिनट ।
गर्मी से निकालें; 10 मिनट ठंडा होने दें ।
लाल मिर्च के मिश्रण को बैचों में, ब्लेंडर या फूड प्रोसेसर में 8 से 10 सेकंड तक चिकना होने तक प्रोसेस करें, नीचे की तरफ खुरचने के लिए रुकें । डच ओवन में लाल मिर्च मिश्रण लौटें; आधा और आधा और अजमोद में हलचल, और मध्यम गर्मी पर 5 मिनट या अच्छी तरह से गर्म होने तक पकाना । स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें ।
6 कटोरे में करछुल सूप; क्राउटन के साथ शीर्ष ।