पेस्टो-चिकन चीज़केक

पेस्टो-चिकन चीज़केक
पेस्टो-चिकन चीज़केक लगभग आवश्यक है 45 मिनट शुरू से अंत तक । के लिए $ 2.71 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 21 ग्राम प्रोटीन, 61 ग्राम वसा, और कुल का 677 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए आटा, चिकन, अंडे और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 33 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बल्कि बुरा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पेस्टो चिकन, एक पैन पेस्टो चिकन, तथा पेस्टो चिकन.

निर्देश

1
चिकनी होने तक इलेक्ट्रिक मिक्सर के साथ मध्यम गति पर क्रीम पनीर मारो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अब और बाद में कैंडीजअब और बाद में कैंडीज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीरकटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
2
अंडे, 2 बड़े चम्मच आटा, और पेस्टो जोड़ें, मिश्रित होने तक पिटाई करें । चिकन में हिलाओ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
उबले हुए बेर या अन्य फलउबले हुए बेर या अन्य फल
ताजा छिलके वाली मटर या डीफ़्रॉस्टेड जमे हुए जैविक मटरताजा छिलके वाली मटर या डीफ़्रॉस्टेड जमे हुए जैविक मटर
तलने का तेल, अधिमानतः कैनोलातलने का तेल, अधिमानतः कैनोला
3
4 (4-इंच) स्प्रिंगफॉर्म पैनएसएम 1 में डालो
4
325 पर 20 मिनट तक बेक करें । शेष 1 बड़ा चम्मच आटा और खट्टा क्रीम एक साथ हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ
उबले हुए बेर या अन्य फलउबले हुए बेर या अन्य फल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
5
चीज़केक पर फैलाएं, और 10 और मिनट सेंकना । एक तार रैक 10 मिनट पर ठंडा करें । धीरे से चीज़केक के किनारों के चारों ओर एक चाकू चलाएं, और पक्षों को छोड़ दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाउंड ब्लैकबेरी (लगभगपाउंड ब्लैकबेरी (लगभग
उपकरण आप उपयोग करेंगे
नारंगी एम एंड एम बेकिंग बिटनारंगी एम एंड एम बेकिंग बिट
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
नारंगी धारीदार फल गमनारंगी धारीदार फल गम
6
गर्म या ठंडा सलाद साग परोसें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्रीन्सग्रीन्स
7
गार्निश, अगर वांछित।
8
* 1 कप तैयार पेस्टो को होममेड के लिए प्रतिस्थापित किया जा सकता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा छिलके वाली मटर या डीफ़्रॉस्टेड जमे हुए जैविक मटरताजा छिलके वाली मटर या डीफ़्रॉस्टेड जमे हुए जैविक मटर
9
नोट: चीज़केक मिश्रण को 9 इंच के स्प्रिंगफॉर्म पैन में बेक किया जा सकता है ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
भुना हुआ काली मिर्च और अतिरिक्त चाइव्सभुना हुआ काली मिर्च और अतिरिक्त चाइव्स
10
प्रारंभिक बेकिंग समय में 5 मिनट और आटा और खट्टा क्रीम जोड़ने के बाद अतिरिक्त 5 मिनट जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ
उबले हुए बेर या अन्य फलउबले हुए बेर या अन्य फल
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर6
पत्रिका
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