पोस्ट-टर्की डे पॉसोल सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 233 कैलोरी, 15 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा. के लिए $ 1.41 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। यदि आपके पास काली मिर्च, टर्की, कम सोडियम चिकन शोरबा, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 47 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं तुर्की पोसोल, तुर्की पोसोल, तथा तुर्की पॉसोल ए ला गुएरिटा रेसिपी.
निर्देश
1
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े भारी सॉस पैन में तेल गरम करें । चिली को बारीक काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिर्च मिर्च
खाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैन
2
चिली और अगली 5 सामग्री (चिली पाउडर के माध्यम से चिली) जोड़ें, और 5 मिनट या निविदा तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिर्च पाउडर
मिर्च मिर्च
3
शेष सामग्री जोड़ें, और एक उबाल लाने के लिए ।
4
ढककर 45 मिनट या थोड़ा गाढ़ा होने तक, बीच-बीच में हिलाते हुए पकाएं ।