पेस्टो ने मकई, लीक और हरी बीन की तरफ फेंक दिया

आपके पास कभी भी बहुत अधिक मसाला व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए पेस्टो को मकई, लीक और हरी बीन की तरफ फेंक दें । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 8 ग्राम प्रोटीन, 17 ग्राम वसा, और कुल का 256 कैलोरी. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.05 खर्च करता है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए कान मकई, बीन्स, पेस्टो सॉस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 64 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं हरी बीन्स और आलू पेस्टो के साथ फेंक दिया, हरी बीन सलाद फेंक दिया, तथा मकई ' एन ' लीमा बीन सलाद फेंक दिया.