पास्ता ई फागियोली द्वितीय
की जरूरत है एक डेयरी मुक्त सूप? पास्ता ई फागियोली द्वितीय कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा कार्य करता है 12. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 10 ग्राम प्रोटीन, 6 ग्राम वसा, और कुल 253 कैलोरी. के लिये $ 1.03 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 79 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। अगर आपके हाथ में तुलसी, टमाटर का रस, अजमोद और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया गया हैव्यंजनों । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 30 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है ठोस चम्मच 56 का स्कोर%. कोशिश करो 30 मिनट का पास्ता और किडनी बीन सूप (पास्ता ई फागियोली), पास्ता ई फागियोली कॉन साल्सिस (सॉसेज के साथ पास्ता और बीन्स), और सारा ऑलसेन द्वारा पास्ता ई फागियोली (पास्ता और बीन्स) समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े स्टॉक पॉट में, प्याज, गाजर, अजवाइन, लहसुन और हैम को जैतून के तेल में प्याज के पारदर्शी होने तक भूनें ।
स्टॉक पॉट में चिकन शोरबा, टमाटर का रस, लाल बीन्स, अजमोद, तुलसी, लाल मिर्च, सिरका, चीनी और नमक और काली मिर्च डालें । 1 घंटे के लिए सिमर ।
पानी से भरा एक अलग स्टॉक पॉट 3/4 भरें और उबाल लें ।
पास्ता जोड़ें और निविदा और नाली तक पकाना ।
पास्ता की वांछित मात्रा को अलग-अलग सर्विंग बाउल में रखें और ऊपर से करछुल सूप डालें ।