पास्ता ई फागियोली सूप

पास्ता ई फागियोली सूप
पास्ता ई फागियोली सूप सिर्फ हो सकता है भूमध्यसागरीय नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 523 कैलोरी, 29 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $2.05 खर्च करता है । कई लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1201 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए किडनी बीन्स, ब्राउन शुगर, डिटालिनी पास्ता और कुछ अन्य चीजें उठाएं । प्याज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कैंडी मकई कपकेक एक मिठाई के रूप में । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 50 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 100 के एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर जबरदस्त है । कोशिश करो 30 मिनट का पास्ता और किडनी बीन सूप (पास्ता ई फागियोली), पास्ता ई फागियोली सूप (इतालवी पास्ता और बीन सूप), तथा पास्ता ई फागियोली (इतालवी पास्ता और बीन सूप) समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
विधि: पास्ता ई फागियोली सूप
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 अजवाइन की पसलियां, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटी हुई4 अजवाइन की पसलियां, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटी हुई
2
डीप साउथ डिश की रसोई से
3
तैयारी का समय: 15 मिनट |पकाने का समय: 35 मिनट |

सामग्री

9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसब्जी या बीफ स्टॉक या शोरबासब्जी या बीफ स्टॉक या शोरबा1डबल स्टफ्ड ओरियोज़दानेदार या ब्राउन शुगरदानेदार या ब्राउन शुगर0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेकाजुन मसालाकाजुन मसाला439हैबेनेरो मिर्चलाल किडनी बीन्सलाल किडनी बीन्स794हैबेनेरो मिर्चइतालवी शैली पूरे टमाटरइतालवी शैली पूरे टमाटर439हैबेनेरो मिर्चकैनेलिनी (सफेद किडनी) बीन्सकैनेलिनी (सफेद किडनी) बीन्स2पीला प्याज, बारीक कटा हुआपीला प्याज, बारीक कटा हुआ1रिबमध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)425हैबेनेरो मिर्चकोलार्ड, शलजम, सरसों का साग, या पालककोलार्ड, शलजम, सरसों का साग, या पालक227हैबेनेरो मिर्चditalini पास्ताditalini पास्ता1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेगर्म पानी (100°F)गर्म पानी (100°F)0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसूखे ऋषिसूखे ऋषि12 चम्मच लहसुन पाउडरजमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़ेजमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े227हैबेनेरो मिर्चचाय विशेष मसाला सारा नमकचाय विशेष मसाला सारा नमक2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसूखे इतालवी मसालासूखे इतालवी मसाला2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येकरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक6झींगा और शिरायुक्तकोषेर नमक और ताजा फटी काली मिर्च, स्वाद के लिएकोषेर नमक और ताजा फटी काली मिर्च, स्वाद के लिए12 चम्मच लहसुन पाउडरन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला326हैबेनेरो मिर्चमूल या मसालेदार वी -8 सब्जी का रसमूल या मसालेदार वी -8 सब्जी का रस
कठिनाईकठिन
में तैयार50 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर55
पत्रिका
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