पास्ता पुट्टनेस्का

पास्ता पुट्टनेस्का
पास्ता पुट्टनेस्कैन एक है पेस्केटेरियन मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 4.09 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 41% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 29 ग्राम प्रोटीन, 31 ग्राम वसा, और कुल का 646 कैलोरी. 507 लोगों ने इस रेसिपी को स्वादिष्ट और संतोषजनक पाया । यदि आपके पास लहसुन, केपर्स, मोटे नमक और काली मिर्च, और कुछ अन्य सामग्री हाथ में है, तो आप इसे बना सकते हैं । बहुत से लोगों को वास्तव में यह भूमध्यसागरीय व्यंजन पसंद आया । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 99 का जबरदस्त स्पॉन्सर स्कोर%. कोशिश करो पास्ता अल्ला पुट्टनेस्का {सचमुच वेश्या की शैली पास्ता}, पास्ता पुट्टनेस्का, तथा पास्ता पुट्टनेस्का समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
मध्यम आँच पर एक बड़ी कड़ाही गरम करें और उसमें तेल, लहसुन, एंकोवी और पिसी हुई काली मिर्च डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, पास करने के लिएकसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, पास करने के लिए
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआशलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ
पतला-पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
3
मिश्रण को तब तक भूनें जब तक कि एंकोवी तेल में पिघल न जाए और पूरी तरह से घुल न जाए और लहसुन नरम हो जाए, लगभग 3 मिनट: आपकी रसोई में कभी इतनी अच्छी गंध नहीं आई!
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, पास करने के लिएकसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, पास करने के लिए
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
पतला-पतला-
4
जैतून, केपर्स, टमाटर, काली मिर्च और अजमोद जोड़ें । सॉस को एक बुलबुले में लाएं, गर्मी कम करें, और 8 से 10 मिनट उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)
1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ
1/4 कप पोर्क वसा1/4 कप पोर्क वसा
1 कप सुनहरी किशमिश, दरदरी पिसी हुई1 कप सुनहरी किशमिश, दरदरी पिसी हुई
मकई की रोटी का घोलमकई की रोटी का घोल
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजितबोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
5
पका हुआ पास्ता के साथ सॉस टॉस करें । मेज पर रोटी और पनीर पास करें और कड़वा साग सलाद के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पका हुआ पास्तापका हुआ पास्ता
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
ग्रीन्सग्रीन्स
1 कप गर्म मसले हुए आलू (110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के तैयार)1 कप गर्म मसले हुए आलू (110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के तैयार)
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजितबोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
6
एक सलाद कटोरे में साग मिलाएं । कटोरे के ऊपर 1 नींबू का रस निचोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्रीन्सग्रीन्स
सफेद बेकिंग चॉकलेट कर्लसफेद बेकिंग चॉकलेट कर्ल
संतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिएसंतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
7
अतिरिक्त कुंवारी जैतून के तेल के साथ उदारतापूर्वक बूंदा बांदी सलाद । नमक और काली मिर्च के साथ सलाद और सीजन सलाद टॉस करें । प्लेटों पर सलाद की व्यवस्था करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
युकोनयुकोन
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
8
यदि उपयोग कर रहे हैं, तो काले जैतून के साथ प्लेटों को गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कॉर्नब्रेड बैटर (नीचे देखें)कॉर्नब्रेड बैटर (नीचे देखें)

सामग्री

1-2 बड़े चम्मच एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेलटिन फ्लैट एंकोवी फ़िललेट्स, सूखा हुआटिन फ्लैट एंकोवी फ़िललेट्स, सूखा हुआ9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो(लगभग 2 बंडल) अरुगुला के पत्ते, मोटे कटे हुए(लगभग 2 बंडल) अरुगुला के पत्ते, मोटे कटे हुए411हैबेनेरो मिर्चdiced टमाटर, सूखाdiced टमाटर, सूखा907हैबेनेरो मिर्चchunky शैली कुचल टमाटरchunky शैली कुचल टमाटर3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े1 कप सुनहरी किशमिश, दरदरी पिसी हुई1 कप सुनहरी किशमिश, दरदरी पिसी हुई4थोड़ी सी कटी हुई तोरीमोटे नमक और काली मिर्चमोटे नमक और काली मिर्च454हैबेनेरो मिर्चस्पेगेटी, अल डेंटे को पकाया जाता है (काटने के साथ)स्पेगेटी, अल डेंटे को पकाया जाता है (काटने के साथ)4थोड़ी सी कटी हुई तोरीCrusty रोटी के लिए, moppingCrusty रोटी के लिए, mopping591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो(मुट्ठी भर के एक जोड़े) फ्लैट पत्ती अजमोद, कटा हुआ(मुट्ठी भर के एक जोड़े) फ्लैट पत्ती अजमोद, कटा हुआ4लौंगलहसुन, कटा हुआलहसुन, कटा हुआ11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकासंतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिएसंतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिए1सिररेडिकियो लेट्यूस, दरदरा कटा हुआरेडिकियो लेट्यूस, दरदरा कटा हुआ4थोड़ी सी कटी हुई तोरीतेल ठीक काले जैतून, गार्निश के लिए, वैकल्पिकतेल ठीक काले जैतून, गार्निश के लिए, वैकल्पिक20तेल ठीक काले जैतून, गड्ढे से दूर फटा और मोटे कटा हुआतेल ठीक काले जैतून, गड्ढे से दूर फटा और मोटे कटा हुआ2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, कोट करने के लिएअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, कोट करने के लिए2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े(पैन के चारों ओर 2 मोड़) अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल(पैन के चारों ओर 2 मोड़) अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल4थोड़ी सी कटी हुई तोरीग्रेटेड पार्मिगियानो रेजिगो या रोमानो, पास करने के लिए, वैकल्पिकग्रेटेड पार्मिगियानो रेजिगो या रोमानो, पास करने के लिए, वैकल्पिक9थोड़ी सी कटी हुई तोरीकुछ grinds काली मिर्चकुछ grinds काली मिर्च1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)कुचल लाल मिर्च के गुच्छेकुचल लाल मिर्च के गुच्छे3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो(लगभग 1 बंडल) जलकुंभी के पत्ते, मोटे कटे हुए(लगभग 1 बंडल) जलकुंभी के पत्ते, मोटे कटे हुए

अनुशंसित शराब: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

चियांटी, ट्रेबियानो और वर्डिचियो इतालवी के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । इटालियंस खाना जानते हैं और वे शराब जानते हैं । ट्रेबियानो और वर्डिचियो इतालवी सफेद वाइन हैं जो मछली और सफेद मांस के साथ अच्छी तरह से जोड़ी जाती हैं, जबकि चियांटी भारी, बोल्डर व्यंजनों के लिए एक महान इतालवी लाल है । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है पिकिनी चियांटी क्लासिको । इसमें 4.6 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 10 डॉलर है ।
Piccini Chianti Classico
Piccini Chianti Classico
चेरी और जंगली जामुन के नोटों से भरा एक जटिल और लगातार नाक । तालू अच्छी तरह से संरचित, सुरुचिपूर्ण, गोल और चिकना है जिसमें फ्रूटी नोट्स और नरम टैनिन और एक लंबा फिनिश है । ग्रील्ड रेड मीट और पास्ता अल रागू के लिए एक आदर्श जोड़ी । मिश्रण: 90% Sangiovese, 10% Merlot
कठिनाईकठिन
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर69
पत्रिका
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