पिस्ता पिस्ता के साथ हल्का सब्जी का सूप सिर्फ वह सूप हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $1.07 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 6 ग्राम प्रोटीन, वसा के 3 जी, और कुल का 139 कैलोरी. तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. गोभी, बेर टमाटर, सौंफ़ बल्ब, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री के वेजेज का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और मौलिक आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 80 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो पिस्ता तुलसी पिस्ता के साथ ठंडा टमाटर आड़ू सूप, पिस्ता के साथ सब्जी का सूप, तथा पिस्ता के साथ सब्जी का सूप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक सॉस पैन में, पानी को टमाटर के पेस्ट में मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया
3 लहसुन की कलियाँ, 2 कुचली हुई, 1 पूरी बची हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 साफ़ किये हुए पूरे स्क्विड (लगभग 1 पाउंड)
1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन
2
गाजर, प्याज, गोभी, अजवाइन, सौंफ़ उपजी, अजवायन के फूल और लहसुन जोड़ें । नमक डालें और धीमी आँच पर 1 घंटे तक पकाएँ । शोरबा को एक और बड़े सॉस पैन में तनाव दें और सब्जियों को त्याग दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू (एक बहुत पतला कटा हुआ; दूसरा टुकड़ों में कटा हुआ)
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
सूअर की चर्बी वापस
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
2 पाउंड मिश्रित जंगली मशरूम, या कोई भी प्रकार जो आपको पसंद हो, डंठल सहित और कटा हुआ
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक
1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई
(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 साफ़ किये हुए पूरे स्क्विड (लगभग 1 पाउंड)
3
शोरबा को उबाल लें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक
4
गाजर, पार्सनिप, कटा हुआ सौंफ़ और प्याज जोड़ें । गर्मी को मध्यम, कवर और उबाल लें जब तक कि सब्जियां निविदा न हों, लगभग 5 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू (एक बहुत पतला कटा हुआ; दूसरा टुकड़ों में कटा हुआ)
सूअर की चर्बी वापस
जैतून का तेल, टोस्टिंग के लिए
2 पाउंड मिश्रित जंगली मशरूम, या कोई भी प्रकार जो आपको पसंद हो, डंठल सहित और कटा हुआ
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
5
तोरी और टमाटर डालें, ढककर 3 मिनट तक उबालें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा चम्मच प्याज़, बारीक कटा हुआ
4 मध्यम आकार के लाल टमाटर
6 बड़े चम्मच कटा हुआ तेज चेडर चीज़
6
सूप को उथले कटोरे में डालें और प्रत्येक कटोरे में लगभग 1/2 बड़ा चम्मच पिस्ता पिस्टो मिलाएं । परमेसन शेविंग्स के साथ शीर्ष और सेवा करें ।