पास्ता पर काजुन झींगा और एंडोइल अल्फ्रेडो सॉस

पास्ता पर काजुन झींगा और एंडोइल अल्फ्रेडो सॉस
पास्ता पर काजुन झींगा और एंडौइल अल्फ्रेडो सॉस सिर्फ हो सकता है भूमध्यसागरीय नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 36 ग्राम प्रोटीन, 54 ग्राम वसा, और कुल का 828 कैलोरी. के लिए $ 3.36 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 30% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । बहुत से लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद नहीं आया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 25 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए एंडोइल सॉसेज, घंटी मिर्च, चिकन शोरबा, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । प्याज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कैंडी मकई कपकेक एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 56 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो टमाटर अल्फ्रेडो पास्ता के साथ काजुन झींगा, केल और एंडौइल सॉसेज के साथ मलाईदार काजुन तोरी पास्ता, तथा वन-पॉट काजुन अल्फ्रेडो पास्ता समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
पील चिंराट, और डेविन, अगर वांछित । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झींगाझींगा
2
पैकेज के निर्देशों के अनुसार फेटुकाइन तैयार करें; पास्ता नाली, और एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
FettuccineFettuccine
पास्तापास्ता
3
सॉसेज को एक बड़े डच ओवन में मध्यम आँच पर 10 मिनट या ब्राउन होने तक पकाएँ; सॉसेज निकालें, और नाली, डच ओवन में 1 बड़ा चम्मच ड्रिपिंग को सुरक्षित रखें । सॉसेज को एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सॉसेजसॉसेज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
डच ओवनडच ओवन
4
मध्यम गर्मी पर डच ओवन में ड्रिपिंग में मक्खन पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
डच ओवनडच ओवन
5
झींगा जोड़ें, और 5 मिनट या सिर्फ झींगा गुलाबी होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झींगाझींगा
6
झींगा निकालें, और गर्म रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झींगाझींगा
7
प्याज और अगले 3 सामग्री जोड़ें; कुक, लगातार सरगर्मी, मध्यम गर्मी 10 मिनट पर । काजुन मसाला और आटे में हिलाओ । मध्यम गर्मी पर कुक, 1 मिनट, लगातार सरगर्मी । धीरे-धीरे चिकन शोरबा में हलचल । मध्यम-उच्च गर्मी पर उबाल लें, कभी-कभी सरगर्मी करें । 1 मिनट उबालें। आँच को मध्यम-निम्न तक कम करें, और भारी क्रीम में मिलाएँ; मध्यम-निम्न आँच पर 8 मिनट या मिश्रण के सिमर तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
काजुन मसालाकाजुन मसाला
चिकन शोरबाचिकन शोरबा
भारी क्रीमभारी क्रीम
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
प्याजप्याज
8
पनीर के पिघलने तक हिलाते हुए पाश्चुरीकृत पनीर क्यूब्स, सॉसेज और झींगा डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सॉसेजसॉसेज
पनीरपनीर
झींगाझींगा
9
कटा हुआ हरा प्याज, परमेसन पनीर, और कटा हुआ ताजा अजमोद में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परमेसनपरमेसन
ताजा अजमोदताजा अजमोद
हरा प्याजहरा प्याज
10
गरमा गरम पका हुआ फेटुकाइन परोसें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पकाया Fettuccineपकाया Fettuccine
11
नोट: केवल परीक्षण उद्देश्यों के लिए, हमने पाश्चुरीकृत तैयार पनीर उत्पाद के लिए वेल्वेटा का उपयोग किया । 3 (8 1/4 - एक्स 5 1/4 - एक्स 1-इंच) में झींगा और एंडोइल पास्ता को फ्रीज करें डिस्पोजेबल पन्नी पैन एल्यूमीनियम पन्नी के साथ कवर किया गया ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Velveeta पनीरVelveeta पनीर
Andouille सॉसेजAndouille सॉसेज
झींगाझींगा
पास्तापास्ता
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एल्यूमीनियम पन्नीएल्यूमीनियम पन्नी
12
ज़िप-टॉप प्लास्टिक फ्रीजर बैग में रखें । वांछित होने पर 1 महीने तक फ्रीज करें ।
13
फ्रीजर बैग से निकालें, और सेंकना, कवर, 350 पर 1 घंटे और 15 मिनट के लिए । या रात भर रेफ्रिजरेटर में पिघलना, और सेंकना, कवर, 350 पर 45 मिनट के लिए । प्रत्येक पैन में लगभग दो सर्विंग्स होते हैं ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन

सामग्री

227हैबेनेरो मिर्चएंडौइल सॉसेज, कटा हुआएंडौइल सॉसेज, कटा हुआ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोलहसुन पर 2 कलियाँ, बारीक काट लेंलहसुन पर 2 कलियाँ, बारीक काट लें2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेनमक मुक्त काजुन मसालानमक मुक्त काजुन मसाला2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअजवाइन पसलियों, कटा हुआ (के बारे मेंअजवाइन पसलियों, कटा हुआ (के बारे में170हैबेनेरो मिर्चpasteurized तैयार पनीर उत्पाद, cubedpasteurized तैयार पनीर उत्पाद, cubed4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोज़ुचिनी, 1" क्यूब्स में कटी हुईज़ुचिनी, 1" क्यूब्स में कटी हुई340हैबेनेरो मिर्चपैकेज fettuccineपैकेज fettuccine3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेकटा हुआ ताजा अजमोदकटा हुआ ताजा अजमोद4लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ1छोटाहरी शिमला मिर्च, कटी हुईहरी शिमला मिर्च, कटी हुई1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ हरा प्याजकटा हुआ हरा प्याज3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)कप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)1( बैंगन)प्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकसा हुआ परमेसन चीज़कसा हुआ परमेसन चीज़454हैबेनेरो मिर्चबिना छिलके वाला, मध्यम आकार का ताजा झींगाबिना छिलके वाला, मध्यम आकार का ताजा झींगा

अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, रिस्लीन्ग, सॉविनन ब्लैंक

मेनू पर झींगा? पिनोट ग्रिगियो, रिस्लीन्ग और सॉविनन ब्लैंक के साथ जोड़ी बनाने की कोशिश करें । ये कुरकुरा सफेद वाइन विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करते हैं, चाहे ग्रील्ड, तला हुआ, या लहसुन सॉस में । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है मार्क वेस्ट पिनोट ग्रिगियो । इसमें 4.5 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 13 डॉलर है ।
मार्क पश्चिम Pinot Grigio
मार्क पश्चिम Pinot Grigio
कुरकुरा और साफ, इस शराब में एक सूक्ष्म, स्वच्छ, सुस्त खत्म के साथ हनीड्यू, पत्थर के फल और साइट्रस शामिल हैं । अच्छी पुरानी मछली और चिप्स, गर्मियों के सलाद और दर्जन भर उबले हुए क्लैम के साथ जोड़ी बनाने की कोशिश करें । ..या दर्जनों ।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 25 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर22
पत्रिका
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