पत्थर-फल संगरिया
एक की जरूरत है लस मुक्त और डेयरी मुक्त पेय? स्टोन-फ्रूट संगरिया एक सुपर रेसिपी हो सकती है । एक सेवारत में शामिल हैं 287 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा. यह नुस्खा 16 परोसता है । के लिए $ 4.8 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. यदि आपके हाथ में आड़ू, खुबानी, चेरी और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए एपिक्यूरियस द्वारा लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 87 का जबरदस्त स्पॉन्सर स्कोर%. कोशिश करो पत्थर-फल संगरिया, स्टोन फ्रूट संगरिया, तथा समर स्टोन फ्रूट संगरिया समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
पत्थर के फल छीलें।हलवे, गड्ढे, और मोटे तौर पर काट लें ।
एक मिनी प्रोसेसर में कटा हुआ फल रखेंया ब्लेंडर; नींबू का रस जोड़ें । पुरी जब तक ।
एक बड़े घड़े या जार में स्थानांतरित करें ।
घड़े में फल प्यूरी के लिए रोज़े और बिगफ्लॉवर लिकर जोड़ें; बीज में परिमार्जन वनीला बीन से; बीन जोड़ें । हलवे और पितल पत्थर के फल।
चेरी को छोड़कर, फल काट लें1 / 2 " वेजेज ।
पिचर में सभी फल जोड़ें। के लिए चिल करेंकम से कम 1 घंटा और 2 दिन तक ।
बर्फ के साथ चश्मा भरें; संगरिया में डालना औरफल 2/3 पूर्ण गिलास भरने के लिए । स्पार्कलिंग के साथ शीर्षपानी। हिलाओ और सेवा करो ।