पनीर आलू चावडर
पनीर आलू चावडर है एक शाकाहारी मुख्य पाठ्यक्रम। इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 13 ग्राम प्रोटीन, 13 ग्राम वसा, और कुल का 271 कैलोरी. के लिए $ 1.14 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । 54 लोगों को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए काली मिर्च, क्रीम, हरा प्याज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 84 का शानदार स्पॉन्सर स्कोर%. कोशिश करो पनीर हैम और आलू चावडर, पनीर आलू चावडर, तथा पनीर हैम और आलू चावडर समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
5-चौथाई गेलन डच ओवन में, आलू रखें; ढकने के लिए पर्याप्त पानी डालें ।
उबालने के लिए गरम करें । आँच कम करें; ढककर 10 से 15 मिनट या आलू के बहुत नरम होने तक उबालें ।
नाली। 1 कप आलू आरक्षित करें; बचे हुए आलू को सॉस पैन में लौटा दें । छोटे कटोरे में, कांटा के साथ आरक्षित आलू को मैश करें; सॉस पैन पर लौटें ।
शोरबा, नमक और काली मिर्च में हिलाओ ।
ब्रोकली डालें। उबलते पर लौटें; कुक खुला 4 मिनट, कभी कभी क्रियाशीलता । गर्मी को मध्यम तक कम करें ।
छोटे कटोरे में, अच्छी तरह मिश्रित होने तक वायर व्हिस्क के साथ दूध में आटा मिलाएं ।
आलू के मिश्रण में दूध का मिश्रण डालें, लगातार हिलाते रहें । मध्यम आँच पर, बार-बार हिलाते हुए, मिश्रण के गाढ़ा होने और उबलने तक पकाएँ । पिघलने और चिकना होने तक पनीर में हिलाओ । खट्टा क्रीम और हरी प्याज में हिलाओ; अच्छी तरह से गर्म होने तक पकाना ।
सेवा करने के लिए, कटोरे में करछुल सूप ।