पनीर के साथ फ्राइड मासा केक (अरेपास डी क्वेसो)

अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह शाकाहारी नुस्खा है 174 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 12 परोसता है और प्रति सेवारत 28 सेंट खर्च करता है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आपके पास अरपा का आटा, मक्खन, मोज़ेरेला और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 18 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना भयानक नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं स्वीट फ्राइड मासा केक, किसान पनीर (या क्वेसो ब्लैंको)के साथ ग्रील्ड अरेपा, तथा पिको डी गैलो और बकरी पनीर के साथ चिपोटल मासा केक (मांस रहित सोमवार).