पनीर ग्रिट्स के साथ टेक्स-मेक्स भुना हुआ भेड़ का बच्चा पसलियों
पनीर ग्रिट्स के साथ टेक्स-मेक्स भुना हुआ भेड़ का बच्चा पसलियों सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 1.34 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 475 कैलोरी, 13 ग्राम प्रोटीन, तथा 24 ग्राम वसा प्रत्येक। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नारंगी मुरब्बा, रेड-वाइन सिरका, चिली पाउडर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नारंगी मुरब्बा का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ऑरेंज जेस्ट आइसिंग के साथ ऑरेंज मुरब्बा कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 34 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना शानदार नहीं है । कोशिश करो टेक्स-मेक्स बर्गर, मलाईदार टेक्स-मेक्स पास्ता सलाद, तथा टेक्स-मेक्स कटा हुआ चिकन सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक छोटे कटोरे में तेल, लहसुन, चिली पाउडर, जीरा, काली मिर्च, 1/2 चम्मच लाल मिर्च और 2 चम्मच नमक मिलाएं । पैट मेमने को सूखा और मसाले के मिश्रण से चारों ओर रगड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्राउंड केयेन काली मिर्च
लहसुन
काली मिर्च
जीरा
मेम्ने
नमक
खाना पकाने का तेल
सूखी मसाला रगड़
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
2
मेमने को एक बड़े सील करने योग्य प्लास्टिक बैग और सील बैग में स्थानांतरित करें, अतिरिक्त हवा को दबाएं । मेमने को मैरीनेट करें, ठंडा करें, कम से कम 8 घंटे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मेम्ने
उपकरण आप उपयोग करेंगे
Ziploc बैग
3
मेमने को कमरे के तापमान पर लाएं, लगभग 1 घंटे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मेम्ने
4
ओवन रैक को मध्य स्थिति में रखें और ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवन
5
मेमने को 17 - 12 इंच के भारी उथले बेकिंग पैन में स्थानांतरित करें और पन्नी के साथ कसकर पैन को कवर करें, फिर 1 1/4 घंटे सेंकना करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मेम्ने
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैन
ओवन
एल्यूमीनियम पन्नी
6
इस बीच, मुरब्बा, सिरका, और शेष 1/2 चम्मच लाल मिर्च और 1/2 चम्मच नमक को 1-चौथाई गेलन भारी सॉस पैन में मिलाएं और कभी-कभी हिलाते हुए उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मुरब्बा
ग्राउंड केयेन काली मिर्च
सिरका
नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैन
7
मेमने से पन्नी को त्यागें और ध्यान से डालें और पैन से वसा को त्यागें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मेम्ने
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एल्यूमीनियम पन्नी
फ्राइंग पैन
8
कुछ मुरब्बा शीशे का आवरण और भुना के साथ मेमने को ब्रश करें, हर 10 मिनट में चखना (सभी शीशे का आवरण का उपयोग करें) और हर 20 मिनट में रैक को मोड़कर, ब्राउन और निविदा तक, लगभग 1 घंटे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मुरब्बा
ग्लेज़
मेम्ने
9
व्यक्तिगत पसलियों में रैक काटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पसलियों
1
2-चौथाई गेलन भारी सॉस पैन में पानी, ग्रिट्स और नमक को एक साथ फेंटें और लगातार चलाते हुए उबाल लें । गर्मी को कम करें और उबाल लें, अक्सर सरगर्मी करें, बहुत मोटी तक, लगभग 10 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्रिट्स
पानी
नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
सॉस पैन
2
गर्मी से निकालें और चीज में हलचल करें ।
3
पसलियों के साथ जई का आटा परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्रिट्स
पसलियों
1
पसलियों को 2 दिनों तक मैरीनेट किया जा सकता है । बेकिंग से पहले कमरे के तापमान पर लाएं ।
रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग वाइन और ज़िनफंडेल दक्षिणी के लिए बढ़िया विकल्प हैं । सामान्य तौर पर, कुछ नियम हैं जो आपको दक्षिणी भोजन के साथ शराब की जोड़ी बनाने में मदद करेंगे । भोजन के अनुकूल रिस्लीन्ग या स्पार्कलिंग व्हाइट वाइन कई तले हुए खाद्य पदार्थों के साथ काम करेगी, जबकि ज़िनफंडेल बारबेक्यू किए गए किराए के साथ बहुत अच्छा है । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है ब्रुन्डलमेयर स्टीनमासल रिस्लीन्ग । इसमें 4.3 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 39 डॉलर है ।