पनीर ब्रोकोली मैश किए हुए आलू
पनीर ब्रोकोली मसला हुआ आलू सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 35 सेंट, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 130 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। धन्यवाद इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । यह नुस्खा 69 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए दूध, चेडर चीज़, लोडेड आलू और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए बेट्टी क्रोकर द्वारा लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 20 मिनट. एक चम्मच के साथ 36 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना उत्कृष्ट नहीं है । कोशिश करो पनीर ब्रोकोली मैश किए हुए आलू, पनीर मैश किए हुए आलू, तथा पनीर मैश किए हुए आलू समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
2-चौथाई गेलन सॉस पैन में, उबलते पानी और मक्खन को गर्म करें; ब्रोकोली जोड़ें । गर्मी को मध्यम तक कम करें ।
बिना ढके 4 से 5 मिनट या ब्रोकली के नरम होने तक पकाएं । दूध में हिलाओ, मसाला और पनीर के साथ 1 पाउच आलू ।
एक मिनट खड़े रहने दो; हलचल । प्याज के साथ शीर्ष ।