पनीर मैश किए हुए आलू चिकन चावडर

पनीर मैश किए हुए आलू चिकन चावडर
पनीर मैश किए हुए आलू चिकन चावडर आपके मुख्य पाठ्यक्रम प्रदर्शनों की सूची का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.32 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 373 कैलोरी, 25 ग्राम प्रोटीन, तथा 21 ग्राम वसा. यदि आपके पास मक्खन, डेली रोटिसरी चिकन, दूध और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । दूध का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मिल्की वे ब्राउनी बाइट्स एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। यह अपने पर एक हिट हो जाएगा धन्यवाद घटना. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 20 मिनट. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यह आपके लिए बेट्टी क्रोकर द्वारा लाया गया है । एक चम्मच के साथ 51 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । इसी तरह के व्यंजन हैं पनीर मैश किए हुए आलू चिकन चावडर, पनीर चिकन और आलू चावडर, तथा पनीर हैम और आलू चावडर.

निर्देश

1
3-क्वार्ट सॉस पैन में, चिकन शोरबा, मक्का, चिकन, घंटी मिर्च, हरी प्याज और मक्खन को उबालने के लिए गरम करें । कवर; गर्मी कम करें । 5 मिनट उबालें, कभी-कभी सरगर्मी करें, जब तक कि घंटी मिर्च कुरकुरा-निविदा न हो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकनपरोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकन
16 स्ट्रिप्स पतले कटे हुए पिमिएंटो या भुनी हुई लाल मिर्च16 स्ट्रिप्स पतले कटे हुए पिमिएंटो या भुनी हुई लाल मिर्च
2 मध्यम आकार की ज़ुचिनी, लंबाई में पतली कटी हुई2 मध्यम आकार की ज़ुचिनी, लंबाई में पतली कटी हुई
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
6 लहसुन की कलियाँ, 4 कुचली हुई, अन्य 2 पतले कटे हुए6 लहसुन की कलियाँ, 4 कुचली हुई, अन्य 2 पतले कटे हुए
ताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच पारेव मार्जरीन, पिघला हुआ2 बड़े चम्मच पारेव मार्जरीन, पिघला हुआ
2
सॉस के पिघलने तक दूध और 1 पाउच चीज़ सॉस डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसें
खजूर ओटमील कुकीज़, मोटे तौर पर टुकड़े टुकड़ेखजूर ओटमील कुकीज़, मोटे तौर पर टुकड़े टुकड़े
3
गर्मी से निकालें; 1 पाउच आलू में हलचल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टब फिलाडेल्फिया® चाइव और प्याज पनीर स्प्रेडटब फिलाडेल्फिया® चाइव और प्याज पनीर स्प्रेड
4
तुरंत परोसें।

सामग्री

22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चलहसुन पर 2 कलियाँ, बारीक काट लेंलहसुन पर 2 कलियाँ, बारीक काट लें312जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसग्रीन जायंट पूरे कर्नेल स्वीट कॉर्न, अप्रशिक्षित कर सकते हैंग्रीन जायंट पूरे कर्नेल स्वीट कॉर्न, अप्रशिक्षित कर सकते हैं21 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परहरा प्याज, सबसे ऊपर कटा हुआ (1/4 कप)हरा प्याज, सबसे ऊपर कटा हुआ (1/4 कप)4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोप्रोग्रेसो कम-सोडियम चिकन शोरबा (32-ऑउंस कार्टन से)प्रोग्रेसो कम-सोडियम चिकन शोरबा (32-ऑउंस कार्टन से)4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोखजूर ओटमील कुकीज़, मोटे तौर पर टुकड़े टुकड़ेखजूर ओटमील कुकीज़, मोटे तौर पर टुकड़े टुकड़े1थैलीपनीर सॉस (आलू बॉक्स से)पनीर सॉस (आलू बॉक्स से)1थैलीबेट्टी क्रोकर अल्टीमेट लोडेड मैश किए हुए आलू (10-ऑउंस बॉक्स से)बेट्टी क्रोकर अल्टीमेट लोडेड मैश किए हुए आलू (10-ऑउंस बॉक्स से)1( बैंगन)लाल शिमला मिर्च, कटी हुईलाल शिमला मिर्च, कटी हुई4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ डेली रोटिसरी चिकन (2-एलबी चिकन से)कटा हुआ डेली रोटिसरी चिकन (2-एलबी चिकन से)
कठिनाईसामान्य
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर12
पत्रिका
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