पनीर लसग्ना भरवां मिर्च
पनीर लसग्ना भरवां मिर्च सिर्फ हो सकता है भूमध्यसागरीय नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 203 कैलोरी, 18 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा. के लिए $ 2.05 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 4 कार्य करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नारंगी बेल मिर्च, ग्राउंड बीफ, काली मिर्च के गुच्छे और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और मौलिक आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 67 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो लसग्ना भरवां मिर्च, लसग्ना भरवां मिर्च, तथा पनीर भरवां मिर्च समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मिर्च को काट लें; सबसे ऊपर त्यागें।
बीज और झिल्ली निकालें; त्यागें।
बेल मिर्च को बिना ग्रीस की हुई कुकी शीट पर रखें ।
10 इंच की नॉनस्टिक कड़ाही में, मध्यम-उच्च गर्मी पर गोमांस पकाना, अक्सर सरगर्मी, भूरा होने तक; नाली । गर्म पानी, दूध, सॉस मिश्रण और कच्चा पास्ता (हैमबर्गर हेल्पर बॉक्स से) में हिलाओ ।
उबलने के लिए गरम करें, कभी-कभी सरगर्मी करें ।
गर्मी कम करें । कवर; 6 से 8 मिनट तक उबालें, कभी-कभी हिलाते रहें, जब तक कि पास्ता नर्म न हो जाए ।
गर्मी से निकालें । मिर्च में चम्मच मिश्रण। 1 बड़ा चम्मच पनीर के साथ प्रत्येक शीर्ष ।
15 से 20 मिनट या मिर्च के नरम होने और पनीर के पिघलने तक बेक करें ।
लाल मिर्च के गुच्छे के साथ छिड़के ।