पपीते की नावें
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए पपीते की नावों को आजमाएं । के लिए प्रति सेवारत 96 सेंट, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 5 ग्राम प्रोटीन, 5 ग्राम वसा, और कुल का 152 कैलोरी. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी आहार। बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । अगर आपके हाथ में दही, स्ट्रॉबेरी, किशमिश और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 15 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 58 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं पपीते के बीज की बूंदा बांदी के साथ समुद्र तट पपीता नावें, उष्णकटिबंधीय पपीता नावें, तथा पलेटा दे पपीता वाई कोको (पापायन और नारियल पॉप्सिकल).
निर्देश
एक कटोरे में, दही, अखरोट और किशमिश मिलाएं । स्ट्रॉबेरी में मोड़ो। पपीते के हिस्सों के केंद्रों में मिश्रण को चम्मच करें ।
परोसने के लिए शहद के साथ बूंदा बांदी ।