परम मिर्च कोन Carne

परम मिर्च कोन Carne
एक की जरूरत है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम? अल्टीमेट चिली कॉन कार्ने एक बेहतरीन रेसिपी हो सकती है । यह नुस्खा 10 सर्विंग्स बनाता है 313 कैलोरी, 23 ग्राम प्रोटीन, तथा 20 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.83 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है सुपर बाउल. यह नुस्खा 17 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए किडनी बीन्स, टीएसपी पेपरिका, अंगूठे के आकार का टुकड़ा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह नुस्खा अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 77 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो क्लीन ईटिंग चिली कॉन कार्ने (इंस्टेंट पॉट), मिर्च चोर carne, तथा मिर्च चोर carne समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
परोसें, अधिमानतः अगले दिन चावल, टॉर्टिला चिप्स, कसा हुआ पनीर और खट्टा क्रीम और लाल मिर्च की चटनी के साथ उन लोगों के लिए जो इसे वास्तव में गर्म पसंद करते हैं (इस मामले में मेरे पति) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 साबुत ताजा जलापेनो1 साबुत ताजा जलापेनो
6 कप नीबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स, छोटे टुकड़ों में टूटे हुए (लगभग 6 औंस)6 कप नीबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स, छोटे टुकड़ों में टूटे हुए (लगभग 6 औंस)
बटरस्कॉच चिप्स और सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्सबटरस्कॉच चिप्स और सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्स
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉसपरोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)

सामग्री

2इलायची फली, चोटइलायची फली, चोट1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)मिर्च पाउडरमिर्च पाउडर1अंगूठे का आकार डार्क चॉकलेटअंगूठे का आकार डार्क चॉकलेट75मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)चोरिज़ो, कटा हुआचोरिज़ो, कटा हुआ1Oxo गोमांस स्टॉक क्यूबOxo गोमांस स्टॉक क्यूब5लौंगलहसुन, कुचललहसुन, कुचल3चम्मच जमीन जीराचम्मच जमीन जीरा2x 400 ग्राम Tins के गुर्दे सेम, सूखा और rinsedx 400 ग्राम Tins के गुर्दे सेम, सूखा और rinsed1टीएसपी सूखे मरजोरमटीएसपी सूखे मरजोरम1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)जैतून का तेलजैतून का तेल1प्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ2टीएसपी स्मोक्ड पेपरिकाटीएसपी स्मोक्ड पेपरिका1लाल प्याज, कटा हुआलाल प्याज, कटा हुआ2लाल मिर्च, कटी हुईलाल मिर्च, कटी हुई1केजीकीमा बनाया हुआ स्टेककीमा बनाया हुआ स्टेक606 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएमीठी मिर्च की चटनीमीठी मिर्च की चटनी4(सर्दी)टमाटर प्यूरीटमाटर प्यूरी2x 400 ग्राम की Tins कटा हुआ टमाटरx 400 ग्राम की Tins कटा हुआ टमाटर
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 50 मिनट
सर्विंग्स10
स्वास्थ्य स्कोर22
पत्रिका
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