परम सीज़र सलाद

परम सीज़र सलाद
नुस्खा परम सीज़र सलाद अपने अमेरिकी लालसा को संतुष्ट कर सकता है 45 मिनट. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस साइड डिश में है 401 कैलोरी, 10 ग्राम प्रोटीन, तथा 33 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 1.95 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 27% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास लहसुन, काली मिर्च, नींबू का रस और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है पेस्केटेरियन आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 83 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं अंतिम बदलाव: चिकन सीज़र सलाद, अंतिम सीज़र बर्गर, तथा लहसुन के क्राउटन के साथ चिकन सीज़र सलाद {और हल्का सीज़र ड्रेसिंग}.

सामग्री

4filletsतैयार कटी हुई हरी फलियाँतैयार कटी हुई हरी फलियाँ4झींगा और शिरायुक्तताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च12 चम्मच लहसुन पाउडरडिजॉन सरसोंडिजॉन सरसों2अंडे की जर्दीअंडे की जर्दी0फ्रेंच बैगूएट, पतले स्लाइस में काटकर टोस्ट किया हुआफ्रेंच बैगूएट, पतले स्लाइस में काटकर टोस्ट किया हुआ12 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेडलहसुन, नमक की एक चुटकी और थोड़ा जैतून का तेल के साथ तोड़ीलहसुन, नमक की एक चुटकी और थोड़ा जैतून का तेल के साथ तोड़ी2नींबू juicedनींबू juiced1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा कसा हुआ परमेसन, गार्निश के लिए अतिरिक्तताजा कसा हुआ परमेसन, गार्निश के लिए अतिरिक्त2प्रमुखोंromaine लेटिषromaine लेटिष23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएपतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटापतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा1गुच्छाहाइड्रोपोनिक वॉटरक्रेसहाइड्रोपोनिक वॉटरक्रेस
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर77
व्यंजनअमेरिकी
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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