परमेसन-ग्लेज़ेड एकोर्न स्क्वैश
एक प्रकार का पनीर-घुटा हुआ बलूत का फल स्क्वैश एक है ग्लूटेन फ्री और फोडमैप फ्रेंडली साइड डिश। एक सेवारत में शामिल हैं 169 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 64 सेंट, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 292 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए जैतून का तेल, ब्राउन शुगर, मक्खन और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 57 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो ऑरेंज-ग्लेज़ेड एकोर्न स्क्वैश, मेपल-घुटा हुआ एकोर्न स्क्वैश, तथा ऑरेंज-ग्लेज़ेड एकोर्न स्क्वैश समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
प्रत्येक स्क्वैश टुकड़े को आधा में काटें; जगह, पक्षों को काट लें, 13 एक्स 9-इंच बेकिंग डिश में ।
पकवान में पानी जोड़ें; कवर ।
40 मिनट सेंकना। या जब तक स्क्वैश निविदा नहीं है ।
मक्खन, चीनी और तेल मिलाएं; स्क्वैश पर चम्मच । पनीर और दालचीनी के साथ शीर्ष; सेंकना, खुला, 5 मिनट ।