आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए परमेसन रोस्टेड एकॉर्न स्क्वैश को आज़माएं। यह ग्लूटेन मुक्त और आदिम रेसिपी 4 लोगों के लिए है और इसकी लागत प्रति सर्विंग 83 सेंट है। एक सर्विंग में 181 कैलोरी , 4 ग्राम प्रोटीन और 9 ग्राम वसा होती है। 105 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे। यह आपके लिए Allrecipes द्वारा लाया गया है। यदि आपके पास जैतून का तेल, थाइम, पिसी काली मिर्च और कुछ अन्य सामग्री हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 35 मिनट लगते हैं। कुल मिलाकर, इस रेसिपी को 90% का शानदार स्पूनकुलर स्कोर प्राप्त होता है। जिन उपयोगकर्ताओं को यह रेसिपी पसंद आई, उन्हें फ़ारोट्टो विद रोस्टेड एकॉर्न स्क्वैश , रोस्टेड एकॉर्न स्क्वैश स्टफ्ड विद स्पाइसी बिरयानी (वेज/वीगन) और एकॉर्न स्क्वैश बिस्किट विद सेज एंड ग्रुइरे भी पसंद आया।
निर्देश
1
ओवन को 400 डिग्री F (200 डिग्री C) पर पहले से गरम कर लें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिए
2
स्क्वैश के टुकड़े, पार्मेसन चीज़, थाइम, जैतून का तेल, नमक और काली मिर्च को एक कटोरे में डालकर तब तक मिलाएं जब तक स्क्वैश पर समान रूप से मिश्रण न लग जाए; फिर इसे जैली रोल पैन में फैला दें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़
1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
आर्बोल काली मिर्च
कतरन चाकू
(या आपकी पसंद की दालचीनी भंवर, किशमिश, सेब, आदि)
1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
शाओसिंग, या चीनी चावल शराब
3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ
3
पहले से गरम ओवन में सुनहरा भूरा और नरम होने तक, 25 से 30 मिनट तक भूनें।