परमेसन-मिंट एओली के साथ हर्ब लैम्ब चॉप्स
परमेसन-मिंट एओली के साथ हर्ब लैम्ब चॉप्स सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $9.4 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 48 ग्राम प्रोटीन, 28 ग्राम वसा, और कुल का 490 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए मक्खन, परमेसन चीज़, नमक और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । पंको का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं पंको क्रस्टेड ब्राउनी पाई एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 59 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं पुदीना एओली के साथ मेम्ने चॉप, ग्रिल्ड लैम्ब शोल्डर चॉप्स विद हर्ब एओली, तथा मिंट एओली के साथ मेमने और फेटा स्लाइडर्स.
निर्देश
एक उथले कटोरे में, सिरका, सरसों, लहसुन और काली मिर्च मिलाएं । एक और उथले कटोरे में, पैंको, पनीर और पुदीना को एक साथ हिलाएं ।
मेमने से अतिरिक्त वसा ट्रिम करें और त्यागें । चॉप और पैट सूखी कुल्ला। एक बार में, चॉप को सिरके के मिश्रण में अच्छी तरह से कोट करने के लिए पलट दें; बाहर उठाएं और पंको मिश्रण में मजबूती से दबाएं, सभी पक्षों को कोट करने के लिए ।
चॉप्स को हल्के से तेल वाले 10 - 15 इंच के पैन में थोड़ा अलग रखें; मक्खन के साथ समान रूप से बूंदा बांदी ।
500 नियमित या संवहन ओवन में तब तक बेक करें जब तक कि कोटिंग ब्राउन न हो जाए और मांस मध्यम-दुर्लभ (गुलाबी) सबसे मोटे हिस्से के केंद्र में (परीक्षण के लिए कट), 10 से 14 मिनट, 5 मिनट के बाद एक बार पलट जाए ।
नमक के साथ स्वादानुसार पुदीना एओली और सीजन के साथ परोसें ।