पसंदीदा पॉट रोस्ट
पसंदीदा पॉट रोस्ट सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $3.23 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 69 ग्राम प्रोटीन, 21 ग्राम वसा, और कुल का 651 कैलोरी. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए आटा, नीचे गोल रोस्ट, पानी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । आटे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कारमेल सॉस के साथ एप्पल टार्ट एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 80 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बकाया है । इसी तरह के व्यंजन हैं धीमी कुकर बाल्समिक पॉट रोस्ट, आसान बाल्समिक बीफ पॉट रोस्ट-लो कार्ब और ग्लूटेन फ्री, तथा टर्की को भूनने का हमारा पसंदीदा तरीका.
निर्देश
एक डच ओवन में, तेल में सभी पक्षों पर भुना हुआ भूरा ।
नमक, काली मिर्च और अजवायन मिलाएं; मांस पर छिड़के ।
बे पत्ती और 2 कप पानी जोड़ें; एक उबाल लाने के लिए । गर्मी कम करें; 2-1/2 घंटे के लिए कवर और उबाल लें ।
आलू, गाजर और प्याज जोड़ें । कवर करें और 45 मिनट तक या मांस और सब्जियों के नरम होने तक उबालें ।
रोस्ट और सब्जियों को एक सर्विंग प्लैटर में निकालें; गर्म रखें । बे पत्ती त्यागें।
पैन जूस से वसा स्किम करें; 2 कप मापने के लिए पैन जूस में पर्याप्त पानी डालें । एक कटोरे में, आटा और शेष पानी को चिकना होने तक मिलाएं; धीरे-धीरे रस में हिलाएं । उबाल आने दें; 2 मिनट तक या गाढ़ा और चुलबुली होने तक पकाएं और हिलाएं । यदि वांछित हो तो ब्राउनिंग सॉस में हिलाओ। नमक और काली मिर्च के साथ सीजन । स्लाइस रोस्ट; सब्जियों और ग्रेवी के साथ परोसें ।