पसिला बवासीर के साथ मेमने का रैक

पसिला बवासीर के साथ मेमने का रैक
पसिला बवासीर के साथ मेमने का रैक एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक होर d ' oeuvre. यह नुस्खा 45 सर्विंग्स बनाता है 155 कैलोरी, 1g प्रोटीन की, तथा 14g वसा की प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 38 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 3 घंटे और 15 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पिसा हुआ जीरा, पसिला मिर्च, 8-बोन लैम्ब और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 24 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना सुपर नहीं है । कोशिश करो भराई के साथ Pasilla चाइल्स, Tortilla सूप के साथ तले हुए Pasilla चाइल्स, तथा एक करी क्रीम सॉस या भेड़ के बच्चे के रैक के साथ मेम्ने चॉप समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक कच्चा लोहा कड़ाही या तवा गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
2
लहसुन जोड़ें और मध्यम गर्मी पर टोस्ट करें जब तक कि त्वचा धब्बों में काली न हो जाए, 10 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्चकटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
यदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिएयदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिए
3
इस बीच, कड़ाही में पसीलस को टोस्ट करें: एक स्पैटुला के साथ दबाएं और एक बार पलट दें, जब तक कि व्यवहार्य और सुगंधित न हो, 1 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
यदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिएयदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
4 बड़े दही से ढके प्रेट्ज़ेल4 बड़े दही से ढके प्रेट्ज़ेल
4
बवासीर को हीटप्रूफ बाउल में निकाल लें और गर्म पानी से ढक दें । 1 मिनट के लिए उच्च शक्ति पर माइक्रोवेव करें, जब तक कि बवासीर पूरी तरह से निर्जलित न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 भुनी हुई लाल मिर्च, कटी हुई2 भुनी हुई लाल मिर्च, कटी हुई
मोटे कटे स्मोक्ड बेकन, क्यूब्स में कटे हुएमोटे कटे स्मोक्ड बेकन, क्यूब्स में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/2 कप अनसाल्टेड मक्खन (1 स्टिक), कमरे के तापमान पर, ब्रश करने के लिए और अधिक1/2 कप अनसाल्टेड मक्खन (1 स्टिक), कमरे के तापमान पर, ब्रश करने के लिए और अधिक
1/4 कप जिंजरस्नेप कुकीज़ (लगभग 5 कुकीज़)1/4 कप जिंजरस्नेप कुकीज़ (लगभग 5 कुकीज़)
5
बवासीर को एक ब्लेंडर में स्थानांतरित करें और उनके भिगोने वाले तरल का 1/3 कप जोड़ें । लहसुन छीलें और शहद, सिरका, अजवायन, जीरा, 1 चम्मच नमक और 1/4 चम्मच काली मिर्च के साथ ब्लेंडर में जोड़ें । प्यूरी, फिर तनाव ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक
1/4 पाउंड मोमी आलू, 1/4 इंच के क्यूब्स में कटे हुए1/4 पाउंड मोमी आलू, 1/4 इंच के क्यूब्स में कटे हुए
2 भुनी हुई लाल मिर्च, कटी हुई2 भुनी हुई लाल मिर्च, कटी हुई
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्चकटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा
मीठा माउई या विडालिया प्याज, मोटे तौर पर कटा हुआमीठा माउई या विडालिया प्याज, मोटे तौर पर कटा हुआ
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
6
प्यूरी के 1/3 कप के साथ मेमने को रगड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
छिलके वाली मटर, वैकल्पिकछिलके वाली मटर, वैकल्पिक
2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना
7
2 घंटे तक खड़े रहने दें या रात भर ठंडा करें ।
8
एक छोटे सॉस पैन में, शेष प्यूरी को 1/4 कप पानी के साथ उबालें; गर्म रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मोटे कटे स्मोक्ड बेकन, क्यूब्स में कटे हुएमोटे कटे स्मोक्ड बेकन, क्यूब्स में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच पारेव मार्जरीन, पिघला हुआ2 बड़े चम्मच पारेव मार्जरीन, पिघला हुआ
9
एक ग्रिल को हल्का करें और ग्रेट्स को तेल दें । मेमने को मध्यम उच्च गर्मी पर ग्रिल करें, रैक को मोड़ना और घुमाना, जब तक कि हल्के से बाहर न हो जाए और मांस के केंद्र में डाला गया एक त्वरित-पढ़ा थर्मामीटर मध्यम-दुर्लभ, 135 मिनट के लिए पंजीकृत हो; मांस को मध्यम गर्मी में ले जाएं अगर यह जलने लगे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
छिलके वाली मटर, वैकल्पिकछिलके वाली मटर, वैकल्पिक
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएपीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तिल के तेल की गरम चटनीतिल के तेल की गरम चटनी
टैकोस के लिए 1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़टैकोस के लिए 1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
10
मेमने को नक्काशी बोर्ड में स्थानांतरित करें; 5 मिनट के लिए आराम करें । मेमने को चॉप्स में काटें और कटा हुआ लाल प्याज, अजमोद और क्वेसो एजो के साथ गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 बड़े चम्मच ताजा चुनी हुई डिल टहनियाँ2 बड़े चम्मच ताजा चुनी हुई डिल टहनियाँ
1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
छिलके वाली मटर, वैकल्पिकछिलके वाली मटर, वैकल्पिक
11
पसिला सॉस के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसें

सामग्री

22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चमेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)मेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)6पसिला चाइल्स, (नोट देखें), वरीयता प्राप्तपसिला चाइल्स, (नोट देखें), वरीयता प्राप्त6unpeeled लहसुन लौंगunpeeled लहसुन लौंग0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेजमीन जीराजमीन जीरा591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज45झींगा और शिरायुक्तकोषेर नमक और हौसले से जमीन काली मिर्चकोषेर नमक और हौसले से जमीन काली मिर्च4झींगा और शिरायुक्त2 8-मेमने की हड्डी के रैक (फ्रेंच नहीं), वसा छंटनी2 8-मेमने की हड्डी के रैक (फ्रेंच नहीं), वसा छंटनी45झींगा और शिरायुक्तजैतून का तेलजैतून का तेल1डबल स्टफ्ड ओरियोज़मैक्सिकन सूखे अजवायन की पत्तीमैक्सिकन सूखे अजवायन की पत्ती45झींगा और शिरायुक्तकटा हुआ लाल प्याज और अजमोद और क्वेसो एनेजो, (नोट देखें), गार्निश के लिएकटा हुआ लाल प्याज और अजमोद और क्वेसो एनेजो, (नोट देखें), गार्निश के लिए
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार3 एचआरएस, 15 मिनट
सर्विंग्स45
स्वास्थ्य स्कोर1
पत्रिका
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स्वास्थ्यप्रद और स्वादिष्ट 5-घटक नाश्ता व्यंजन
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