फौगासे

फौगासे
फौगासे सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 4 ग्राम प्रोटीन, 5 ग्राम वसा, और कुल का 157 कैलोरी. यह नुस्खा 16 परोसता है और प्रति सेवारत 22 सेंट खर्च करता है । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए चीनी, ऑरेंज जेस्ट, टेबल सॉल्ट और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 5 घंटे. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 34 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना शानदार नहीं है । कोशिश करो प्याज बेकन फौगासे, फॉगसे फोकैसिया के लिए फ्रेंच नहीं है, तथा प्रोवेनकल जड़ी बूटियों के साथ फौगासे समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मिक्सर के कटोरे में चीनी और गर्म पानी को एक साथ हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चीनीचीनी
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्लेंडरब्लेंडर
कटोराकटोरा
2
मिश्रण पर खमीर छिड़कें और झागदार होने तक, लगभग 5 मिनट तक खड़े रहने दें । (यदि खमीर फोम नहीं करता है, तो त्यागें और नए खमीर के साथ शुरू करें । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खमीरखमीर
3
अच्छी तरह से संयुक्त होने तक खमीर मिश्रण में आटा मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
खमीरखमीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटी हुई ओरियो कुकीज़कटी हुई ओरियो कुकीज़
4
स्टार्टर को उठने दें, प्लास्टिक रैप से ढंके हुए, 30 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लपेटेंलपेटें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्लास्टिक की चादरप्लास्टिक की चादर
1
स्टार्टर में चीनी, नमक, कुचले हुए सौंफ के बीज, पानी, संतरे के फूल का पानी, जेस्ट, 1/3 कप तेल और 11/4 कप आटा डालें और मध्यम गति से चिकना होने तक फेंटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नारंगी फूल पानीनारंगी फूल पानी
अनीसअनीस
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
चीनीचीनी
पानीपानी
नमकनमक
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
2
एक नरम आटा रूपों तक कम गति पर, एक बार में शेष 2 कप आटा, 1/2 कप में मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आटाआटा
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
3
आटे को हल्के फुल्के सतह पर पलट दें और आटे के साथ सतह को हल्के से छिड़क दें, अगर आटा बहुत चिपचिपा है, तो चिकना और लोचदार होने तक (आटा थोड़ा चिपचिपा रहेगा), 8 से 10 मिनट । आटा को एक गेंद में रूप दें और हल्के तेल वाले बड़े कटोरे में स्थानांतरित करें, आटा को तेल के साथ कोट करने के लिए बदल दें । प्लास्टिक रैप के साथ कटोरे को कवर करें और गर्म कमरे के तापमान पर ड्राफ्ट-मुक्त जगह में आटा बढ़ने दें, जब तक कि थोक में दोगुना न हो जाए, 1 से 1 1/2 घंटे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आटाआटा
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
लपेटेंलपेटें
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्लास्टिक की चादरप्लास्टिक की चादर
कटोराकटोरा
4
आटा नीचे पंच करें (गूंध न करें), फिर आधा करें । प्रत्येक आधे को एक अंडाकार (लगभग 12 इंच लंबा और 1/4 इंच मोटा) में थपथपाएं, फिर 2 हल्के तेल वाली बड़ी बेकिंग शीट में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आटाआटा
पंचपंच
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीटबेकिंग शीट
5
एक बहुत तेज चाकू या पेस्ट्री खुरचनी का उपयोग करके, प्रत्येक अंडाकार "पत्ती" का एक कट डाउन सेंटर बनाएं, बेकिंग शीट के माध्यम से सभी तरह से काट लें और कट के प्रत्येक छोर पर 1 इंच की सीमा छोड़ दें । मूल कट के प्रत्येक तरफ 3 छोटे विकर्ण कटौती करें, कटौती के प्रत्येक छोर पर 1 इंच की सीमा छोड़कर, पत्ती नसों का रूप बनाने के लिए (कटौती कनेक्ट न करें) । धीरे से अपनी उंगलियों से लगभग 1 1/2 इंच के कट को अलग करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीटबेकिंग शीट
चाकूचाकू
6
आटा खड़े होने दें, खुला, थोड़ा फूला हुआ, लगभग 30 मिनट तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आटाआटा
7
ओवन के ऊपरी और निचले तिहाई हिस्से में ओवन रैक रखें और ओवन को 375 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
8
शेष चम्मच तेल के साथ ब्रश रोटियां और समुद्री नमक के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
समुद्री नमकसमुद्री नमक
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
9
सेंकना, बेकिंग शीट की स्थिति को बेकिंग के माध्यम से आधे रास्ते में बदलना, जब तक कि रोटियां सुनहरे भूरे रंग की न हों और तल पर टैप करने पर ध्वनि खोखली हो, कुल 35 से 40 मिनट ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीटबेकिंग शीट
ओवनओवन
10
रोटियों को एक रैक में स्थानांतरित करें और गर्म या कमरे के तापमान पर ठंडा करें ।
1
जिस दिन वे बनाए जाते हैं, उस दिन फौगासेस सबसे अच्छा खाया जाता है ।

सामग्री

2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)सक्रिय सूखा खमीर (1/4-ऑउंस पैकेज से)सक्रिय सूखा खमीर (1/4-ऑउंस पैकेज से)1डबल स्टफ्ड ओरियोज़अनीस के बीज, हल्के से कुचलअनीस के बीज, हल्के से कुचल2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)परतदार या मोटे समुद्री नमकपरतदार या मोटे समुद्री नमक1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोब्रश करने के लिए हल्का अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल (अधिमानतः फ्रेंच) प्लस 1 बड़ा चम्मचब्रश करने के लिए हल्का अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल (अधिमानतः फ्रेंच) प्लस 1 बड़ा चम्मच1डबल स्टफ्ड ओरियोज़बारीक कसा हुआ ताजा नारंगी उत्तेजकताबारीक कसा हुआ ताजा नारंगी उत्तेजकता2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)नारंगी-फूल पानी (अधिमानतः फ्रेंच)नारंगी-फूल पानी (अधिमानतः फ्रेंच)2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)टेबल नमकटेबल नमक7691 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबिना पका हुआ सभी उद्देश्य वाला आटा और सानना के लिए अतिरिक्तबिना पका हुआ सभी उद्देश्य वाला आटा और सानना के लिए अतिरिक्त1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोगर्म पानी (105-115 डिग्री फारेनहाइट)गर्म पानी (105-115 डिग्री फारेनहाइट)1581 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार5 एचआरएस
सर्विंग्स16
स्वास्थ्य स्कोर5
पत्रिका
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