आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए तोरी केफ्टेड को फेटन और डिल के साथ आज़माएं । यह नुस्खा 12 सर्विंग्स बनाता है 231 कैलोरी, 11 ग्राम प्रोटीन, तथा 13 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 95 सेंट, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए अंडे, हरा प्याज, पुदीना और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 3 घंटे और 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 44 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं भ्रूण और डिल के साथ तोरी केफ्टेडेस, तोरी, फेटा और डिल मफिन, तथा फेटा, अखरोट और डिल के साथ तोरी.
निर्देश
1
तोरी को साफ किचन टॉवल पर बॉक्स ग्रेटर के बड़े छेदों पर कद्दूकस कर लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तोरी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
रसोई तौलिए
बॉक्स ग्रेटर
2
1 चम्मच मोटे नमक के साथ तोरी छिड़कें; कम से कम 30 मिनट और 1 घंटे तक खड़े रहने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मोटे नमक
तोरी
3
चर्मपत्र या पन्नी के साथ लाइन रिमेड बेकिंग शीट । तोरी को तौलिये में लपेटें; जितना संभव हो उतना तरल निचोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तोरी
लपेटें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीट
एल्यूमीनियम पन्नी
4
तोरी को मध्यम कटोरे में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तोरी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
5
हरा प्याज, 3 बड़े चम्मच कटा हुआ डिल, पुदीना, लहसुन, नींबू का छिलका और 1/2 चम्मच काली मिर्च मिलाएं । धीरे से पंको और अंडे में हलचल करें, फिर फेटा । प्रत्येक के लिए 2 बड़े चम्मच तोरी मिश्रण का उपयोग करके, मिश्रण को 1 3/4 - से 2-इंच-व्यास पैटी में आकार दें; बेकिंग शीट पर रखें । कम से कम 1 घंटा चिल करें । आगे क्या: 4 घंटे आगे बनाया जा सकता है । ठंडा रखें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
काली मिर्च
हरा प्याज
नींबू का छिलका
तोरी
लहसुन
पैंको ब्रेडक्रम्ब्स या मट्ज़ो भोजन
डिल
Feta पनीर
टकसाल
अंडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीट
6
1/4 इंच की गहराई तक पहुंचने के लिए भारी बड़े स्किलेट में पर्याप्त कैनोला तेल डालें; मध्यम-उच्च गर्मी पर गर्मी । बैचों में काम करना, स्किलेट में पैटीज़ जोड़ें । सुनहरा होने तक पकाएं और पक जाएं, अगर बहुत जल्दी ब्राउन हो जाए तो आंच को एडजस्ट कर लें, प्रति साइड 3 से 4 मिनट । स्लेटेड मेटल स्पून का उपयोग करके, पेपर टॉवल में ट्रांसफर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कैनोला तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कागज तौलिए
फ्राइंग पैन
7
थाली पर केफ्टेड की व्यवस्था करें । दही की गुड़िया के साथ प्रत्येक शीर्ष ।