फेटुकाइन प्रिमावेरा
अपने मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए फेटुकाइन प्रिमावेरा एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 292 कैलोरी, 12 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा. के लिए $ 1.48 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 2 परोसता है । दुकान पर जाएं और जुलिएन - तोरी, बर्फ मटर की फली, जुलिएन - काली मिर्च, और आज इसे बनाने के लिए कुछ अन्य चीजें उठाएं । सूखी सफेद शराब का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सफेद शराब जमे हुए दही एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 59 का अच्छा स्पॉन्सर स्कोर%. कोशिश करो फेटुकाइन प्रिमावेरा, फेटुकाइन प्रिमावेरा, तथा फेटुकाइन प्रिमावेरा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
खाना पकाने के स्प्रे के साथ एक मध्यम नॉनस्टिक कड़ाही को कोट करें; गर्म होने तक मध्यम-उच्च गर्मी पर रखें ।
ब्रोकली और अगली 3 सामग्री डालें; 2 मिनट भूनें ।
तोरी, मीठी लाल मिर्च और गाजर डालें; 2 मिनट या सब्जियों के कुरकुरे होने तक भूनें ।
चिकन शोरबा और शराब को मिलाएं; कड़ाही में सब्जियों में जोड़ें । कवर करें, गर्मी कम करें, और 2 मिनट उबालें ।
पैकेज के निर्देशों के अनुसार पास्ता पकाना, नमक और वसा को छोड़ना; नाली ।
पास्ता को एक सर्विंग बाउल में रखें ।
सब्जी मिश्रण और पनीर जोड़ें; धीरे टॉस ।