फेटुकिनी के ऊपर जंगली मशरूम के साथ नींबू डिल चिकन

फेटुकिनी के ऊपर जंगली मशरूम के साथ नींबू डिल चिकन
फेटुकिनी के ऊपर जंगली मशरूम के साथ लेमन डिल चिकन सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 925 कैलोरी, 55 ग्राम प्रोटीन, तथा 33 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 8.98 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 56% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 4 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आपके पास प्लस 1 बड़ा चम्मच डिल, चिकन ब्रेस्ट, चिकन स्टॉक और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । काली मिर्च का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आसान पेपरमिंट मिठाई एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 90 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर जबरदस्त है । कोशिश करो नींबू-डिल जंगली सामन, नींबू और डिल के साथ रिच बेक्ड जंगली अलास्का सामन, तथा नींबू और डिल के साथ ग्रील्ड आलू और मशरूम समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
उच्च गर्मी पर एक बड़े स्टॉक पॉट में, पास्ता के लिए पानी उबालें । उबालते समय पानी को जोर से नमक डालें और पास्ता डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिएभाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
बिना मेवे के दूध चॉकलेट बारबिना मेवे के दूध चॉकलेट बार
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ
2
इस बीच, एक मध्यम आकार के कटोरे में, कोषेर नमक, काली मिर्च, लाल मिर्च के गुच्छे, पेपरिका और 1 चम्मच डिल को 1/2 कप आटे के साथ मिलाएं । एक और मध्यम कटोरे में, पानी जोड़ें । चिकन को पानी से गीला करें और फिर आटे के मिश्रण में डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआस्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)
रसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येकरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
द्रव-औंस ताज़ा पानीद्रव-औंस ताज़ा पानी
जीवन रक्षक कैंडीजजीवन रक्षक कैंडीज
बिना मेवे के दूध चॉकलेट बारबिना मेवे के दूध चॉकलेट बार
ताजा चुनी हुई डिल टहनियाँताजा चुनी हुई डिल टहनियाँ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वेरजूस विनिगेटवेरजूस विनिगेट
3
मध्यम-उच्च गर्मी पर बड़े सॉस पैन में, 4 बड़े चम्मच मक्खन पिघलाएं और चिकन स्तनों को भूनें, प्रत्येक तरफ लगभग 4 मिनट । पकने के बाद एक प्लेट में निकाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/4 कप हरे बिना भुने कद्दू के बीज, जैसे कि पेपिटास1 1/4 कप हरे बिना भुने कद्दू के बीज, जैसे कि पेपिटास
(प्रत्येक में नट्स रहित मिल्क चॉकलेट बार)(प्रत्येक में नट्स रहित मिल्क चॉकलेट बार)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 कप पीला केक मिश्रण1 कप पीला केक मिश्रण
4
एक ही पैन में प्याज़ और शेष डिल जोड़ें। शेष आटे में हिलाओ और पेस्टी तक मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 से 3 कप सूखी रेड वाइन2 से 3 कप सूखी रेड वाइन
जीवन रक्षक कैंडीजजीवन रक्षक कैंडीज
ताजा चुनी हुई डिल टहनियाँताजा चुनी हुई डिल टहनियाँ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 कप पीला केक मिश्रण1 कप पीला केक मिश्रण
5
सूखा सिंदूर डालें। शराब जलने के बाद, मशरूम में मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूखा वरमाउथसूखा वरमाउथ
1 कप प्याज़, कटा हुआ1 कप प्याज़, कटा हुआ
शराबशराब
6
चिकन स्टॉक और नींबू का रस डालें और अतिरिक्त 3 से 4 मिनट तक पकाएं । गर्मी बंद करें और शेष 2 बड़े चम्मच मक्खन और एक चुटकी अजमोद में हलचल करें । स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
NY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित होNY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित हो
(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई
1/4 कप पोर्क वसा1/4 कप पोर्क वसा
(प्रत्येक में नट्स रहित मिल्क चॉकलेट बार)(प्रत्येक में नट्स रहित मिल्क चॉकलेट बार)
7
लगभग 10 से 12 मिनट तक पकाने के बाद पास्ता को पानी से निकालें । पास्ता को कोट करने के लिए तेल में टॉस करें और लेमन जेस्ट डालें । पास्ता को सर्विंग प्लैटर पर रखें, फिर ऊपर से चिकन बिछाएं और ऊपर से सॉस डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चांदी नॉनपैरिल्सचांदी नॉनपैरिल्स
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए
बिना मेवे के दूध चॉकलेट बारबिना मेवे के दूध चॉकलेट बार
1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ
8
अजमोद के साथ गार्निश ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/4 कप पोर्क वसा1/4 कप पोर्क वसा

सामग्री

6क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े(प्रत्येक में नट्स रहित मिल्क चॉकलेट बार)(प्रत्येक में नट्स रहित मिल्क चॉकलेट बार)2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े8 (1/4-इंच) मोटे स्लाइस स्विस चीज़8 (1/4-इंच) मोटे स्लाइस स्विस चीज़2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)1डबल स्टफ्ड ओरियोज़प्लस 1 बड़ा चम्मच कटा हुआ ताजा डिलप्लस 1 बड़ा चम्मच कटा हुआ ताजा डिल3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखा वरमाउथसूखा वरमाउथ2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा1चुटकीगार्निश के लिए कटा हुआ ताजा अजमोद के पत्ते, प्लस 3 बड़े चम्मचगार्निश के लिए कटा हुआ ताजा अजमोद के पत्ते, प्लस 3 बड़े चम्मच1डबल स्टफ्ड ओरियोज़रसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येकरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक4थोड़ी सी कटी हुई तोरीकोषेर नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चकोषेर नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च113हैबेनेरो मिर्चताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रस, लगभग 2 नींबू, प्लस 1 बड़ा चम्मच नींबू उत्तेजकताताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रस, लगभग 2 नींबू, प्लस 1 बड़ा चम्मच नींबू उत्तेजकता4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ मशरूम (shiitake, सीप, cremini या एक संयोजन)कटा हुआ मशरूम (shiitake, सीप, cremini या एक संयोजन)1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)द्रव-औंस ताज़ा पानीद्रव-औंस ताज़ा पानी0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)फटी काली मिर्चफटी काली मिर्च454हैबेनेरो मिर्चकाली मिर्च fettucciniकाली मिर्च fettuccini0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)कुचल लाल मिर्च के गुच्छेकुचल लाल मिर्च के गुच्छे1कसा हुआ परमेसन चीज़diced shallotsdiced shallots680हैबेनेरो मिर्चकमजोर skinless चिकन स्तन, बढ़ाकमजोर skinless चिकन स्तन, बढ़ा591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबिना मेवे के दूध चॉकलेट बारबिना मेवे के दूध चॉकलेट बार
कठिनाईकठिन
में तैयार35 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर66
पत्रिका
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