फेटा ड्रेसिंग के साथ भुना हुआ-बीट सलाद
फेटा ड्रेसिंग के साथ भुना हुआ-बीट सलाद एक है लस मुक्त और शाकाहारी 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए $ 2.22 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 5 ग्राम प्रोटीन, 6 ग्राम वसा, और कुल का 151 कैलोरी. यह एक साइड डिश की तरह अच्छा काम करता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए क्रीम, दूध, फेटा चीज़ और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है बल्कि 37 का खराब स्पॉन्सर स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं डिल सलाद ड्रेसिंग के साथ सैल्मन भुना हुआ बीट फेटा सलाद, हिलेरी के बाल्समिक थाइम ड्रेसिंग के साथ सरल बीट, अरुगुलन और फेटा सलाद, तथा जैतून और फेटा के साथ भुना हुआ बीट सलाद.
निर्देश
ओवन को 42 पर प्रीहीट करें
बीट्स पर जड़ और 1 इंच का तना छोड़ दें; ब्रश से स्क्रब करें ।
पन्नी के साथ पंक्तिबद्ध बेकिंग शीट पर बीट्स रखें ।
425 पर 45 मिनट या निविदा तक सेंकना । बीट्स को थोड़ा ठंडा करें । चुकंदर की जड़ों को ट्रिम करें; खाल को रगड़ें । प्रत्येक बीट को 8 वेजेज में स्लाइस करें ।
फेटा चीज़ और अगली 6 सामग्री (काली मिर्च के माध्यम से फेटा) मिलाएं; एक व्हिस्क के साथ अच्छी तरह से हिलाओ ।
साग को 4 प्लेटों के बीच समान रूप से विभाजित करें, और बीट वेजेज के साथ शीर्ष । सलाद के ऊपर चम्मच ड्रेसिंग।
प्याज और अजमोद के साथ छिड़के ।