फोंटिना, आर्टिचोक और धूप में सुखाए गए टमाटर से भरे चिकन ब्रेस्ट

फोंटिना, आर्टिचोक और धूप में सुखाए गए टमाटर से भरे चिकन ब्रेस्ट सिर्फ साइड डिश हो सकते हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 477 कैलोरी, 40 ग्राम प्रोटीन, तथा 31 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 3.34 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और मौलिक आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यदि आपके पास तुलसी, जैतून का तेल, मैरिनेटेड आर्टिचोक और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । एक चम्मच के साथ 61 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । कोशिश करो फोंटिना, आर्टिचोक और धूप में सुखाए गए चिकन ब्रेस्ट, बकरी पनीर और धूप में सुखाए गए टमाटर से भरे चिकन स्तन, तथा प्रोसिटुट्टो और फोंटिना-भरवां चिकन स्तन समान व्यंजनों के लिए ।