फेटा या बकरी पनीर के साथ तीन-प्याज पाई
भ्रूण या बकरी पनीर के साथ तीन-प्याज पाई लगभग आवश्यक है 45 मिनट शुरू से अंत तक । एक सेवारत में शामिल हैं 125 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 57 सेंट, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 10 परोसता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ब्रेड क्रम्ब्स, प्याज, लीक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 35 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो इतना उत्कृष्ट नहीं है । कोशिश करो फेटा बकरी पनीर सॉस के साथ मशरूम काली मिर्च पास्ता, फेटा बकरी पनीर सॉस के साथ मशरूम काली मिर्च पास्ता, तथा बकरी पनीर और प्याज स्कोन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
एक बड़े कड़ाही में तेल गरम करें ।
पीले और लाल प्याज़ डालें और मध्यम आँच पर 5 मिनट तक भूनें । शराब में हिलाओ, फिर लीक जोड़ें ।
एक और 15 मिनट के लिए भूनें, बार-बार हिलाते रहें, या जब तक प्याज सुनहरा न हो जाए और लीक लंगड़ा न हो जाए ।
एक मिश्रण कटोरे में, पीटा अंडे को डिल, तारगोन, फेटा पनीर, काली मिर्च और 2 बड़े चम्मच अजमोद के साथ मिलाएं । प्याज मिश्रण में हिलाओ।
एक 10 इंच तीखा पैन तेल, और रोटी के टुकड़ों के साथ उदारता से नीचे लाइन ।
प्याज मिश्रण में डालो। टमाटर के स्लाइस के साथ पाई के बाहरी किनारे को रिंग करें, और केंद्र में शेष 1 बड़ा चम्मच अजमोद छिड़कें ।
पूरे शीर्ष पर ब्रेड क्रम्ब्स की एक हल्की परत छिड़कें ।
40 से 45 मिनट तक या मिश्रण सेट होने तक और ऊपर से सुनहरा होने तक बेक करें ।
10 मिनट तक खड़े रहने दें, फिर वेजेज में काटें और परोसें ।