फ्रेंच फ्राइज़

फ्रेंच फ्राइज़
फ्रेंच फ्राइज़ लगभग की आवश्यकता है 1 घंटा शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । इस साइड डिश में है 397 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 32 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 1.38 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह अमेरिकी व्यंजन पसंद आया । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है ग्लूटेन फ्री, डेयरी फ्री, फोडमैप फ्रेंडली, और पूरे 30 आहार। यह आपके लिए एपिक्यूरियस द्वारा लाया गया है । बेकिंग आलू का मिश्रण, संगत: मेयोनेज़, वनस्पति तेल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक हैं । एक चम्मच के साथ 22 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । कोशिश करो फ्रेंच फ्राइज़, घर पर फ्रेंच फ्राइज़ कैसे बनाएं, अन-फ्राइड फ्रेंच फ्राइज़, तथा मसालेदार फ्रेंच फ्राइज़ समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
1 1/2 इंच तेल को 325 डिग्री फ़ारेनहाइट में मध्यम आँच पर 5-चौथाई गेलन भारी बर्तन में गरम करें । जबकि तेल गर्म हो रहा है, आलू को स्लाइसर के साथ 1/4-इंच की छड़ें में काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसारमिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
2
आलू को 5 बैचों में 1 1/2 मिनट प्रति बैच (आलू सुनहरा नहीं होगा) के लिए भूनें और एक स्लेटेड चम्मच के साथ कागज तौलिये को नाली में स्थानांतरित करें । (बैचों के बीच 325 डिग्री फ़ारेनहाइट पर तेल लौटें । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसारमिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंटढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
आटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़ेआटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़े
3
तेल को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट तक गरम करें आलू को 5 बैचों में सुनहरा और कुरकुरा होने तक, लगभग 5 मिनट प्रति बैच, और साफ कागज तौलिये को नाली में स्थानांतरित करें । (बैचों के बीच 350 डिग्री फ़ारेनहाइट पर तेल लौटें । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसारमिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
आटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़ेआटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़े
4
नमक के साथ सीजन फ्राइज़ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टर्की ग्रेवी, गर्मटर्की ग्रेवी, गर्म
(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)
1
यदि आपके पास एक समायोज्य - ब्लेड स्लाइसर नहीं है, तो आप आलू को चाकू से लंबाई में 1/4-इंच-मोटी स्लाइस में काट सकते हैं, फिर 1/4-इंच की छड़ें काट सकते हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसारमिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पीला फल रोल-अप1 पीला फल रोल-अप
कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर2
पत्रिका
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