फूलगोभी प्यूरी पर हॉप्स के साथ सामन

फूलगोभी प्यूरी पर हॉप्स भालू के साथ सामन एक है लस मुक्त और पेसटेरियन 8 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 8 ग्राम प्रोटीन, 41 ग्राम वसा, और कुल का 411 कैलोरी. के लिए $ 1.71 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 30 मिनट. यदि आपके पास स्पष्ट मक्खन, अंगूर का तेल, लाल मिर्च, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 27 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो स्मोक्ड सैल्मन सलाद डिलेड बेयरनेस ड्रेसिंग के साथ, पके हुए अंडे और स्मोक्ड सैल्मन तारगोन भालू के साथ, तथा पके हुए अंडे और स्मोक्ड सैल्मन डिल बेर्नाइज़ के साथ समान व्यंजनों के लिए ।