फूलगोभी पनीर और बेकन क्विक

फूलगोभी पनीर और बेकन क्विक
आपके पास कभी भी बहुत अधिक भूमध्यसागरीय व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए फूलगोभी पनीर और बेकन को आज़माएं । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 537 कैलोरी, 17 ग्राम प्रोटीन, तथा 51 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह लस मुक्त और मौलिक नुस्खा 6 और लागत परोसता है $ 1.46 प्रति सेवारत. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । मक्खन, कार्टन डबल क्रीम, बर्फ-ठंडा पानी, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 50 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 30 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो इतना उत्कृष्ट नहीं है । कोशिश करो फूलगोभी क्रस्ट के साथ बेकन चेडर क्विक, फूलगोभी क्रस्ट के साथ बेकन चेडर क्विक, तथा बेकन और पनीर क्विक समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
पेस्ट्री बनाने के लिए, एक खाद्य प्रोसेसर में एक चुटकी नमक के साथ आटे को संक्षेप में मिलाएं, फिर मक्खन और व्हिज़ डालें जब तक कि मिश्रण ब्रेडक्रंब जैसा न दिखे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (12 औंस) पैकेज ताज़ी हरी फलियाँ, कटी हुई1 (12 औंस) पैकेज ताज़ी हरी फलियाँ, कटी हुई
2 पिमिएंटो-भरे जैतून2 पिमिएंटो-भरे जैतून
लोरेन प्रोफेशनल किचन®लोरेन प्रोफेशनल किचन®
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
(जैसे मैरी बिस्कुट)(जैसे मैरी बिस्कुट)
2
अंडे की जर्दी को 2 टेबल स्पून पानी के साथ फेंट लें और डालें । जब तक पेस्ट्री स्पिंडल के चारों ओर एक गेंद नहीं बनाती है, तब तक प्रक्रिया करें, यदि आवश्यक हो तो 12-1 बड़ा चम्मच पानी डालें । एक मोटी डिस्क में पैट, क्लिंग फिल्म में लपेटें और 30 मिनट या 48 घंटे तक ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मशरूम की किस्मेंमशरूम की किस्में
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
कटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीरकटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
3
पेस्ट्री को ठंडे कमरे के तापमान पर लौटाएं ।
4
जितना हो सके उतना पतला रोल करें और एक हटाने योग्य आधार के साथ 4 सेमी गहरा, 23 सेमी गोल तीखा टिन लाइन करें । पेस्ट्री को कोनों में खींचे बिना, और ओवरहांग को ट्रिम करें (हमारा वीडियो देखें जो दिखाता है कि यह बड़े करीने से कैसे करना है) । 30 मिनट तक ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 साबुत चॉकलेट ग्राहम क्रैकर12 साबुत चॉकलेट ग्राहम क्रैकर
सफेद मोती ड्रेजेजसफेद मोती ड्रेजेज
5
इस बीच, ओवन को पंखे 170 सी/पारंपरिक 190 सी/गैस पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
6
पन्नी के साथ पेस्ट्री को लाइन करें (पेस्ट्री को चुभने की आवश्यकता नहीं है), इसे सिरेमिक या सूखे बीन्स के साथ तौलना, फिर 12-15 मिनट के लिए सेंकना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूखे सेमसूखे सेम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम
7
पन्नी और बीन्स निकालें, और एक और 5-7 मिनट के लिए पकाएं जब तक कि पेस्ट्री सभी कच्ची खो न जाए लेकिन अभी भी पीला सुनहरा है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए सेब का सिरका या गर्म सॉसपरोसने के लिए सेब का सिरका या गर्म सॉस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम
8
इस बीच, नमकीन पानी की एक सॉस पैन को उबालने के लिए लाएं, फूलगोभी डालें और 5 मिनट तक पकाएं, जब पानी वापस उबलने लगे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
साबुत गेहूं के पटाखेसाबुत गेहूं के पटाखे
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिककोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
9
अच्छी तरह से छान लें और ठंडा होने के लिए छोड़ दें ।
10
एक ठंडे नॉन-स्टिक फ्राइंग पैन में बेकन को फैलाएं और 7-8 मिनट के लिए कम-मध्यम गर्मी पर पकाएं, कभी-कभी सरगर्मी करें, जब तक कि वसा न चले और बेकन रंग न हो लेकिन कुरकुरा न हो । ठंडा होने के लिए छोड़ दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
11
अंडे, क्रीम, सभी पनीर, चिव्स और जायफल को काली मिर्च और थोड़ा नमक के साथ मिलाएं । फूलगोभी और बेकन में हिलाओ, फिर मिश्रण को मामले में डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच अनसाल्टेड मक्खन, 6 टुकड़ों में काट लें3 बड़े चम्मच अनसाल्टेड मक्खन, 6 टुकड़ों में काट लें
साबुत गेहूं के पटाखेसाबुत गेहूं के पटाखे
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉसपरोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ, धो लें और सजाने के लिए अच्छे पत्ते बचा कर रखें1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ, धो लें और सजाने के लिए अच्छे पत्ते बचा कर रखें
1 मध्यम पीला प्याज, मोटे तौर पर समान टुकड़ों में कटा हुआ1 मध्यम पीला प्याज, मोटे तौर पर समान टुकड़ों में कटा हुआ
1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
ताजा रेनियर चेरी, बीज निकाले हुए और आधे कटे हुएताजा रेनियर चेरी, बीज निकाले हुए और आधे कटे हुए
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
12
30 मिनट तक या पेस्ट्री के सुनहरा होने तक और फिलिंग सेट होने तक बेक करें लेकिन बस कांपने दें । 30 मिनट के लिए छोड़ दें, क्योंकि क्विच अपने सबसे अच्छे रूप में गर्म है ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा

अनुशंसित शराब: स्पार्कलिंग वाइन, बोर्डो, शैम्पेन, सफेद बरगंडी

क्विक को स्पार्कलिंग वाइन, बोर्डो और शैंपेन के साथ जोड़ा जा सकता है । भले ही आप मिमोस नहीं बना रहे हों, स्पार्कलिंग वाइन दो कारणों से अंडे के साथ बहुत अच्छी है । एक, यदि आप दिन में जल्दी अंडे खा रहे हैं, तो स्पार्कलिंग वाइन में अल्कोहल कम होता है । दूसरे, यह तालू को साफ करता है, जो महत्वपूर्ण है क्योंकि जर्दी तालू को कोट करने के लिए जानी जाती है । आप कोशिश कर सकते हैं चार्ल्स हीडसीक विंटेज ब्रूट. समीक्षक इसे 5 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 94 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
चार्ल्स Heidsieck विंटेज ब्रुत
चार्ल्स Heidsieck विंटेज ब्रुत
एक शानदार सुनहरा पीला, हरे और नाजुक चमक के साथ जगमगाता हुआ । पेकन और हेज़लनट के ओवरटोन के साथ, कैंडिड साइट्रस और सूखे फल के नोटों के साथ नाक जटिल है । हमला एक राउंडर, अधिक उदार बनावट, एक आयोडीन तना हुआ और एक अधिक स्पष्ट खनिज के लिए उधार देने से पहले जीवंत और तना हुआ है । लंबे समय तक खत्म समृद्ध सुगंधों का खजाना व्यक्त करता है, कारमेल और साइट्रस के नोटों को फहराता है, जैसे कि युज़ु । मिश्रण: 60% Pinot Noir, 40% Chardonnay
कठिनाईकठिन
में तैयार50 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर5
पत्रिका
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