फूलगोभी सूप की क्रीम मैं
फूलगोभी सूप की क्रीम मैं आपके सूप संग्रह का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता हूं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 6 ग्राम प्रोटीन, 14 ग्राम वसा, और कुल का 215 कैलोरी. यह नुस्खा 12 परोसता है और प्रति सेवारत $1.25 खर्च करता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. इसके लिए एकदम सही है शरद ऋतु. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए नमक, काली मिर्च, लीक और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण आवश्यक है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 28 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो फूलगोभी सूप की क्रीम, फूलगोभी सूप की क्रीम, तथा फूलगोभी क्रीम सूप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम उच्च गर्मी पर एक स्टॉकपॉट में मक्खन या मार्जरीन पिघलाएं ।
लीक, प्याज और गाजर जोड़ें; कुक, कभी-कभी सरगर्मी, 10 मिनट के लिए । तारगोन और थाइम में हिलाओ; 1 मिनट और पकाएं ।
आटा जोड़ें; कुक, लगातार सरगर्मी, 1 मिनट के लिए । गर्मी को मध्यम तक कम करें, और धीरे-धीरे शराब और चिकन स्टॉक में हलचल करें । नमक और सफेद मिर्च के साथ सूप का मौसम ।
उबले हुए फूलगोभी के फूल डालें। सूप को उबाल लें, खुला, कभी-कभी 30 मिनट तक हिलाएं ।
एक ब्लेंडर में बैचों में सूप को प्यूरी करें, और बर्तन पर लौटें । दूध और क्रीम में हिलाओ । धीरे से गर्म होने तक गर्म करें ।
यदि आप स्विस पनीर का उपयोग करने का निर्णय लेते हैं, तो इसे हिलाएं और पिघलने तक गर्म करें ।