फल डुबकी के साथ फल ट्रे

फल डुबकी के साथ फल ट्रे
फल डुबकी के साथ फल ट्रे एक है शाकाहारी 3 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 1595 कैलोरी, 20 ग्राम प्रोटीन, तथा 59 ग्राम वसा. के लिए $ 8.3 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 52% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास लंबे स्ट्रॉबेरी, अनानास का रस, व्हिपिंग क्रीम और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । अनानास का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं अनानास पर अदरक दही सॉस एक मिठाई के रूप में । 207 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । इसके लिए एकदम सही है सुपर बाउल. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । एक चम्मच के साथ 97 का स्कोर%, यह व्यंजन उत्कृष्ट है । कोशिश करो फल डुबकी के साथ फल ट्रे, पनीर और फल ट्रे, तथा अखरोट का फल ' एन ' पनीर ट्रे समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
क्रीम पनीर को नरम करें और फिर पाउडर चीनी के साथ कोड़ा । व्हिप क्रीम और चीनी को एक साथ तब तक मिलाएं जब तक कि यह नरम चोटियां न बन जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाउडर चीनीपाउडर चीनी
क्रीम पनीरक्रीम पनीर
क्रीमक्रीम
चीनीचीनी
2
पीटा क्रीम पनीर, व्हीप्ड क्रीम, नींबू का रस और ज़ेस्ट मिलाएं; वांछित स्थिरता प्राप्त करने के लिए बस पर्याप्त अनानास का रस जोड़कर, हरा करना जारी रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अनानास का रसअनानास का रस
व्हीप्ड क्रीमव्हीप्ड क्रीम
क्रीम पनीरक्रीम पनीर
नींबू का रसनींबू का रस
3
ताजे फल ट्रे या फलों के सलाद के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फलफल

सामग्री

4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1/2 कप टोस्टेड कटे हुए पेकान (सजावट के लिए 1 बड़ा चम्मच बचा लें)1/2 कप टोस्टेड कटे हुए पेकान (सजावट के लिए 1 बड़ा चम्मच बचा लें)1खरबूजा, cubes में कटौती या balledखरबूजा, cubes में कटौती या balled227जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसपैकेज क्रीम पनीरपैकेज क्रीम पनीर591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोभुना हुआ और पिस्ताभुना हुआ और पिस्ता2largesक्लस्टर ग्रीन बीजरहित अंगूर और कई क्लस्टर शैंपेन अंगूरक्लस्टर ग्रीन बीजरहित अंगूर और कई क्लस्टर शैंपेन अंगूर1अमृत तरबूज cubes में कटौती, या balledअमृत तरबूज cubes में कटौती, या balled68 कीवी, खुली और कटा हुआ8 कीवी, खुली और कटा हुआ1नींबू, zested और juicedनींबू, zested और juiced24लंबे तने वाली स्ट्रॉबेरीलंबे तने वाली स्ट्रॉबेरी6संतरे, खुली और पहियों में कटा हुआसंतरे, खुली और पहियों में कटा हुआ3झींगा और शिरायुक्तअनानास का रसअनानास का रस2साबुत अनानाससाबुत अनानास2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो5 पीची-ओ की कैंडीज5 पीची-ओ की कैंडीज1पत्तालाल सलाद, चांदी ट्रे लाइन करने के लिएलाल सलाद, चांदी ट्रे लाइन करने के लिए2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोनींबू का झटपट हलवानींबू का झटपट हलवा
कठिनाईसामान्य
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स3
स्वास्थ्य स्कोर59
पत्रिका
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