फल वाली पुदीने की चाय
एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी पेय? फलित पुदीने की चाय एक बेहतरीन रेसिपी हो सकती है । के लिए प्रति सेवारत 65 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 227 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 0 ग्राम वसा प्रत्येक। केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नियमित आकार के टी बैग, पानी, पानी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 19 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बल्कि बुरा है । कोशिश करो थाई आइस्ड टी, लांग आईलैंड आइस्ड टी, तथा घर का बना स्टारबक्स ग्रीन टी फ्रैप्पुकिनो समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
टी बैग्स और पुदीने की टहनी पर उबलता पानी डालें; ढककर 5 मिनट खड़ी रहने दें ।
टी बैग्स और पुदीना निकालें, धीरे से निचोड़ें। चीनी और अगले 3 अवयवों में हिलाओ ।