फवा और चावल का सलाद जुर्माना हर्ब्स विनैग्रेट के साथ

फवा और चावल का सलाद जुर्माना हर्ब्स विनैग्रेट के साथ
जुर्माना हर्ब्स विनैग्रेट के साथ फेवन और चावल का सलाद एक है लस मुक्त और शाकाहारी मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 2 परोसता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 19 ग्राम प्रोटीन, 34 ग्राम वसा, और कुल का 649 कैलोरी. के लिए $ 1.21 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तारगोन सिरका, नमक, सौंफ, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 35 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 73 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं जुर्माना हर्ब्स के साथ आमलेट, जुर्माना हर्ब्स पेस्टो रगड़, तथा जुर्माना जड़ी बूटियों के साथ अंडे.

सामग्री

791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ बादामकटा हुआ बादाम2झींगा और शिरायुक्तस्वादानुसार ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चस्वादानुसार ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च32 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चमूंगफली या canola तेलमूंगफली या canola तेल1डबल स्टफ्ड ओरियोज़बारीक कटा हुआ चेरिलबारीक कटा हुआ चेरिल2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेकटा हुआ chivesकटा हुआ chives11टीएसपी सूखा अजवायनडिजॉन सरसोंडिजॉन सरसों3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोशेल्ड फवा बीन्स (लगभग 1 1/2 एलबीएस ताजा फली से)शेल्ड फवा बीन्स (लगभग 1 1/2 एलबीएस ताजा फली से)591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूक्ष्मता diced सौंफसूक्ष्मता diced सौंफ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़बारीक कटा हुआ फ्लैट पत्ती अजमोदबारीक कटा हुआ फ्लैट पत्ती अजमोद591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूक्ष्मता diced लाल मिर्चसूक्ष्मता diced लाल मिर्च1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोलंबे अनाज वाले चावल, अधिमानतः बासमती या चमेलीलंबे अनाज वाले चावल, अधिमानतः बासमती या चमेली2झींगा और शिरायुक्तनमकनमक1डबल स्टफ्ड ओरियोज़बारीक कटा हुआ तारगोनबारीक कटा हुआ तारगोन11टीएसपी सूखा अजवायनतारगोन सिरकातारगोन सिरका
कठिनाईसामान्य
में तैयार35 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर51
पत्रिका
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