बीएलटी
एक की जरूरत है डेयरी फ्री मेन कोर्स? बीएलटी कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 1 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 18 ग्राम प्रोटीन, 47 ग्राम वसा, और कुल का 625 कैलोरी. के लिए $ 1.62 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । मेयोनेज़, ब्रेड, लेट्यूस और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 15 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 49 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो बीएलटी सलाद, तथा बीएलटी सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
बेकन को मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े, गहरे कड़ाही में समान रूप से ब्राउन होने तक, लगभग 10 मिनट तक पकाएं ।
बेकन स्लाइस को पेपर टॉवल-लाइन वाली प्लेट पर निकालें ।
ब्रेड के एक स्लाइस पर पके हुए बेकन, लेट्यूस और टमाटर के स्लाइस को व्यवस्थित करें ।
मेयोनेज़ के साथ शेष ब्रेड स्लाइस के एक तरफ फैलाएं । सैंडविच बनाने के लिए दोनों टुकड़ों को एक साथ लाएं ।