बीएलटी आलू का सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 107 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा. यह नुस्खा 25 परोसता है और प्रति सेवारत 53 सेंट खर्च करता है । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा जुलाई का चौथा घटना. नए आलू, चेरी टमाटर, रोमेन लेट्यूस और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 25 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है ग्लूटेन फ्री, डेयरी फ्री, फोडमैप फ्रेंडली, और पूरे 30 आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 18 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो बीएलटी सलाद, बीएलटी सलाद, तथा आलू अंडा पुलाव एक ला गर्म आलू का सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
आलू को 2-क्यूटी में रखें । माइक्रोवेव करने योग्य पुलाव।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
2
पानी डालें; ढक्कन के साथ कवर करें । उच्च 6 से 8 मिनट पर माइक्रोवेव। या सिर्फ आलू के नरम होने तक; हलचल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कैलिफ़ोर्निया-मिश्रित सब्जियाँ
3
खड़े हो जाओ, कवर, 5 मिनट ।
4
आलू नाली; ठंडे पानी से कुल्ला।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
5
फिर से नाली।
6
मिश्रित होने तक बड़े कटोरे में मेयो, चिव्स और सिरका मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ, धो लें और सजाने के लिए अच्छे पत्ते बचा कर रखें
1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ