बोक चोय और चावल नूडल्स के साथ कुरकुरा एशियाई सामन
बोक चोय और चावल नूडल्स के साथ कुरकुरा एशियाई सामन सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त नुस्खा है 483 कैलोरी, 40 ग्राम प्रोटीन, तथा 17 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 5.6 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 33% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आपके पास चिकन शोरबा, अदरक, लहसुन लौंग, और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 84 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । कोशिश करो बोक चोय, शीटकेक और लहसुन नूडल्स, लहसुन अदरक तोरी नूडल बाउल सैल्मन और बोक चोय के साथ, तथा बोक चोय, एशियाई सॉस और सामन रो के साथ सामन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक मध्यम सॉस पैन में, शोरबा, पानी, मिरिन, सोया सॉस, सिरका, अदरक, लहसुन और चीनी को उबाल लें ।
इस बीच, पानी के एक बड़े बर्तन को उबाल लें । एक कटोरे में, चावल के नूडल्स को बहुत गर्म पानी में लगभग 10 मिनट तक भिगोएँ ।
नूडल्स को सूखा और उबलते पानी में जोड़ें । निविदा तक कुक, लगभग 4 मिनट ।
नाली और 6 उथले कटोरे में स्थानांतरित करें ।
एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में, झिलमिलाहट तक तेल गरम करें । सैल्मन फ़िललेट्स को नमक के साथ सीज़न करें, उन्हें स्किलेट स्किन साइड में नीचे की ओर डालें और तेज़ आँच पर ब्राउन होने तक, लगभग 4 मिनट तक पकाएँ । बारी और मध्यम-दुर्लभ तक पकाना, लगभग 4 मिनट लंबा । नूडल्स पर फ़िललेट्स सेट करें ।
उबलते शोरबा में बोक चोय जोड़ें और उज्ज्वल हरा, लगभग 2 मिनट तक पकाना । एक स्लेटेड चम्मच का उपयोग करके, शोरबा में कटोरे और चम्मच के बीच साग को विभाजित करें ।
स्कैलियन से गार्निश करें और सर्व करें ।
अनुशंसित शराब: Chardonnay, Pinot Noir, सॉविनन ब्लैंक
शारदोन्नय, पिनोट नोयर, और सॉविनन ब्लैंक सैल्मन के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । सफेद या लाल पर निर्णय लेने के लिए, आपको अपने मसाला और सॉस पर विचार करना चाहिए । शारदोन्नय मक्खन, मलाईदार व्यंजनों के लिए एक महान दोस्त है, जबकि सॉविनन ब्लैंक जड़ी बूटी या साइट्रस-केंद्रित व्यंजनों का पूरक हो सकता है । एक हल्का शरीर वाला, कम-टैनिन लाल जैसे कि पिनोट नोयर ब्रोइल्ड या ग्रिल्ड सैल्मन के साथ बहुत अच्छा लगता है । आप एंटिका शारदोन्नय (माउंटेन सिलेक्ट) आज़मा सकते हैं । समीक्षक इसे 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 29 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
![Antica Chardonnay (पहाड़ का चयन करें)]()
Antica Chardonnay (पहाड़ का चयन करें)
2017 शारदोन्नय जीवंत और मोहक सुगंध के साथ समृद्ध है जो हल्के-मसालेदार ओक द्वारा छायांकित नाशपाती, सेब और खुबानी के स्वाद का एक मजबूत कोर पैदा करता है । तालू पर, शराब सुस्त जायके की परत पर परत प्रदान करता है । शराब तालू पर लालित्य और ताजगी के साथ वैराइटी शुद्धता को उजागर करती है । चारदोने को 4 से 31 साल की उम्र में नौ दाख की बारी ब्लॉकों के चुनिंदा हिस्सों से चुना गया था, जो 1,413-1,494 फीट की ऊंचाई पर लगाए गए हैं । इस वर्ष के चयन में 10 शारदोन्नय क्लोन शामिल थे—नौ बरगंडियन और प्रशंसित विरासत वीमर चयन—जो एक साथ एरोमैटिक्स और फ्लेवर्स में जटिलता पैदा करते हैं जो हम अपने माउंटेन सिलेक्ट शारदोन्नय के लिए चाहते हैं ।