बेक्ड कैटफ़िश

बेक्ड कैटफ़िश एक है pescatarian मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 269 कैलोरी, 28g प्रोटीन की, तथा 15 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.64 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए कॉर्नफ्लेक्स, कैटफ़िश फ़िललेट्स, अजवाइन नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । कॉर्नफ्लेक्स का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं Cornflake-चॉकलेट चिप-Marshmallow कुकी एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 35 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 51 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो पके हुए कैटफ़िश Fillets, बेक्ड हर्ब कैटफ़िश, तथा बेक्ड काजुन कैटफ़िश समान व्यंजनों के लिए ।