बेक्ड तिल चिकन स्ट्रिप्स

बेक्ड तिल चिकन स्ट्रिप्स आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 6 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 283 कैलोरी, 21 ग्राम प्रोटीन, और 20 ग्राम वसा. के लिए $ 1.76 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आप एक का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है ग्लूटेन फ्री, फोडमैप फ्रेंडली और केटोजेनिक आहार। यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए तिल स्नैक क्रैकर्स, सोया सॉस, चिकन ब्रेस्ट और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 54 का चम्मच स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इस रेसिपी को पसंद करने वाले यूजर्स को भी पसंद आया बेक्ड तिल चिकन स्ट्रिप्स, ओवन बेक्ड तिल चिकन स्ट्रिप्स, और तिल चिकन स्ट्रिप्स.

निर्देश

एक उथले कटोरे में, मक्खन और सोया सॉस को मिलाएं । एक और उथले कटोरे में, पटाखे के टुकड़ों, अदरक और नमक को मिलाएं । मक्खन के मिश्रण में चिकन स्ट्रिप्स डुबोएं, फिर सभी पक्षों पर लेपित होने तक टुकड़ों में रोल करें ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

कसा हुआ मीठा प्याज (या बारीक, बारीक कीमा)

व्हीप्ड टॉपिंग और कटा हुआ पेकान

6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित

2 पिमिएंटो-भरे जैतून

त्रि-रंग कोल स्लॉ मिश्रण

सफेद मोती ड्रेजेज

1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए

ताजा तुलसी के पत्ते, धोए और सुखाए हुए

उपकरण आप उपयोग करेंगे

1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)

घी लगी बेकिंग शीट पर एक ही परत में रखें ।

उपकरण आप उपयोग करेंगे

पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग

450 डिग्री पर 10 मिनट के लिए या रस साफ होने तक बेक करें ।

उपकरण आप उपयोग करेंगे

पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा

उपकरण

1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)

पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग

पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा

सामग्री

सर्विंग्स:

3(सर्दी)

मक्खन, पिघला हुआ 11 पौंड तोरी,

जमीन अदरक 0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)

1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए 2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए

कुचल तिल स्नैक पटाखे (लगभग 30 पटाखे)454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)

बोनलेस स्किनलेस चिकन ब्रेस्ट, 1 इंच के स्ट्रिप्स में कटे हुए 1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)

6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित

अनुशंसित शराब: 1 (14-औंस बॉक्स) पैक किया हुआ रिसोट्टो मिश्रण, मादक पेय, संघटक, Pinot Noir, सूखी रेड वाइन, Chardonnay, खाद्य उत्पाद श्रेणी, सॉविनन ब्लैंक, (चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है), सूखी सफेद शराब, लवेज बीज का चूर्ण, रिस्लीन्ग, आड़ू, सूखा हुआ कर सकते हैं, मेनू आइटम प्रकार

मेनू पर चिकन निविदाएं? सफेद शराब, मादक पेय और घटक के साथ जोड़ी बनाने का प्रयास करें । सफेद मांस को आमतौर पर सफेद शराब के साथ जोड़ा जाता है क्योंकि मांस के स्वाद पर हावी नहीं होता है, इसलिए शारदोन्नय और सॉविनन ब्लैंक सुरक्षित विकल्प हैं । टमाटर सॉस या निश्चित रूप से रेड वाइन सॉस के साथ तैयार चिकन को पिनोट नोयर की तरह लाल रंग के साथ परोसा जा सकता है । 4.3 में से 5 स्टार रेटिंग वाला पिनोल पोर्टल ब्लैंको एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 19 डॉलर प्रति बोतल है ।

पिनोल पोर्टल ब्लैंको

हल्का चमकीला पीला। मेयर नींबू और हरे सेब को तीक्ष्ण नाक पर, चाकली खनिजों और अदरक के संकेत से जोड़ा जाता है जो हवा के साथ निकलते हैं । रसदार और तालू पर केंद्रित, जीवंत बाग और खट्टे फलों के स्वाद की पेशकश करता है जो खुलते हैं और पीछे के आधे हिस्से पर स्पाइसीयर को मोड़ते हैं । धूल भरे खनिज नोट पर खत्म, बहुत अच्छी दृढ़ता और हनीसकल का एक सुस्त सुझाव दिखा रहा है । यहां कुछ चबलिस जैसा चल रहा है । पोर्टल ब्लैंको जोड़े को बादाम के साथ पैन-भुना हुआ हेक, जड़ी-बूटियों के साथ भुना हुआ सामन या ग्रील्ड स्वोर्डफ़िश के साथ अच्छी तरह से जोड़ा जाता है । इस वाइन में आश्चर्यजनक रूप से तीव्र, "बदबूदार" चीज जैसे वाल्डियन और सेरेना के साथ-साथ स्वादिष्ट और सुगंधित मोंटे एनब्रो, क्वेसो अज़ुल एस्टुरियानो और वनस्पति राख के साथ मॉर्बियर की प्रशंसा करने के लिए भराई और अम्लता भी है ।