बेक्ड धारीदार बास

बेक्ड धारीदार बास एक है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, fodmap के अनुकूल है, और pescatarian 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए $ 3.45 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 184 कैलोरी, 30g प्रोटीन की, तथा 6 ग्राम वसा. नींबू का रस, मेयोनेज़, ओल्ड बे सीज़निंग, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में सबसे अच्छा काम करता है, और लगभग में किया जाता है 45 मिनट. मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 64 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । कोशिश करो नमक-बेक्ड धारीदार बास, सौंफ और पेर्नोड के साथ बेक्ड धारीदार बास, तथा जड़ी बूटियों और नींबू के साथ नमक-बेक्ड धारीदार बास समान व्यंजनों के लिए ।