बेक्ड पोर्क चॉप और सेब

बेक्ड पोर्क चॉप और सेब
बेक्ड पोर्क चॉप और सेब एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। एक सेवारत में शामिल हैं 318 कैलोरी, 29 ग्राम प्रोटीन, और 12 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 परोसता है । के लिए $ 2.59 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए सेब के रस, पोर्क लोई चॉप्स, पिसी हुई दालचीनी और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण आवश्यक है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 55 मिनट. 36 लोगों ने इस रेसिपी को स्वादिष्ट और संतोषजनक पाया । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । एक चम्मच के साथ 63 का स्कोर%, यह पकवान ठोस है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: पके हुए सेब के साथ पोर्क चॉप, पके हुए सेब के साथ पोर्क चॉप, और सेब के साथ स्किलेट बेक्ड पोर्क चॉप्स.

निर्देश

1
नमक के साथ पोर्क चॉप्स छिड़कें । एक बड़े कड़ाही में, तेल में भूरे रंग के चॉप; एक तरफ रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्क चॉपपोर्क चॉप
नमकनमक
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
2
सेब और किशमिश को घी लगी 13-इंच में रखें । एक्स 9-में। बेकिंग डिश।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
किशमिशकिशमिश
सेबसेब
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैनबेकिंग पैन
3
2 बड़े चम्मच ब्राउन शुगर, दालचीनी और लौंग मिलाएं; सेब के ऊपर छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्राउन शुगरब्राउन शुगर
दालचीनीदालचीनी
सेबसेब
लौंगलौंग
4
नींबू के रस के साथ बूंदा बांदी । शीर्ष पर पोर्क चॉप की व्यवस्था करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू का रसनींबू का रस
पोर्क चॉपपोर्क चॉप
5
सेंकना, खुला, 325 डिग्री पर 40-45 मिनट के लिए या जब तक चॉप निविदा न हो और रस स्पष्ट न हो जाए ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
6
एक छोटे सॉस पैन में, सेब का रस, संतरे का रस और शेष ब्राउन शुगर मिलाएं; एक उबाल लाने के लिए । गर्मी कम करें और 10 मिनट तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
संतरे का रससंतरे का रस
सेब का रससेब का रस
ब्राउन शुगरब्राउन शुगर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
7
परोसने से ठीक पहले पोर्क चॉप्स के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्क चॉपपोर्क चॉप

सामग्री

591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंटढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट4क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेब्राउन शुगर, विभाजितब्राउन शुगर, विभाजित0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेजमीन दालचीनीजमीन दालचीनी0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेजमीन लौंगजमीन लौंग12 चम्मच लहसुन पाउडरझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपोर्क चॉप्स, बटरफ्लाईड और पतले पाउंडपोर्क चॉप्स, बटरफ्लाईड और पतले पाउंड6बोन-इन पोर्क लोइन चॉप्स (3/4 इंच मोटी और 7 औंस प्रत्येक)बोन-इन पोर्क लोइन चॉप्स (3/4 इंच मोटी और 7 औंस प्रत्येक)591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी21 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परतीखा सेब, खुली और कटा हुआतीखा सेब, खुली और कटा हुआ12 चम्मच लहसुन पाउडर1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला

अनुशंसित शराब: Pinot Noir, Chardonnay, रिस्लीन्ग

पोर्क चॉप्स पिनोट नोयर, शारदोन्नय और रिस्लीन्ग के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । शारदोन्नय एक मक्खन या क्रीम सॉस में साधारण चॉप या चॉप सूट करता है, सूखी रिस्लीन्ग शहद सरसों या सेब जैसे मीठे परिवर्धन का पूरक है, और पिनोट नोयर सामान्य रूप से पोर्क व्यंजनों के लिए एक सुरक्षित शर्त है । 4.6 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ किंग एस्टेट डोमिन पिनोट नोयर एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 50 डॉलर प्रति बोतल है ।
किंग एस्टेट डोमिन पिनोट नोयर
किंग एस्टेट डोमिन पिनोट नोयर
कठिनाईकठिन
में तैयार55 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर14
पत्रिका
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