बेक्ड बीन्स
बेक्ड बीन्स सिर्फ साइड डिश हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 15 परोसता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 270 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 13 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 46 सेंट, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए प्याज, गुड़, चीनी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । एक चम्मच के साथ 45 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो सबसे अच्छा बीबीक्यू बेक्ड बीन्स और प्यार करने के लिए 5 और बेक्ड बीन्स, बीबीक्यू बेक्ड बीन्स, तथा बेस्ट बेक्ड बीन्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
सॉर्ट करें और सेम धो लें; एक बड़े कटोरे में रखें । बीन्स से 2 इंच ऊपर पानी से ढक दें; रात भर ढककर ठंडा करें ।
सेम और नमक पोर्क को एक बड़े डच ओवन में रखें; बीन्स के ऊपर 2 इंच पानी से ढक दें । एक उबाल लाओ। कवर; गर्मी कम करें, और 30 मिनट उबालें ।
पोर्क को 3 स्लाइस में काटें, और एक तरफ सेट करें ।
गुड़, कैट्सअप, चीनी, वोस्टरशायर सॉस, सरसों, नमक, काली मिर्च और प्याज मिलाएं; अच्छी तरह से हिलाओ । सेम, नमक सूअर का मांस, और आरक्षित तरल में हिलाओ ।
मिश्रण को 3-चौथाई गेलन पुलाव में डालें । 250 घंटे के लिए 6 पर कवर और सेंकना । 1 अतिरिक्त घंटे को उजागर और सेंकना ।